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    秋菊養生有佳話

    時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


    菊花盛開時節,取菊花瓣洗凈,加水煎透,去渣熬為濃汁,再加入適量蜂蜜文火收膏,裝瓶備用。每次10克,溫開水沖服,每日3--4次?!侗静菝劁洝分^:“菊花有野種、家種之分,其實,皆感 金水之精英而生者也。但家種為佳,補多于瀉;野菊味苦,瀉多于補?!庇纱丝芍?,菊花除疏風瀉熱、清肝明目、解毒消腫外,尚有滋補作用,只是“不可責以近功”,故多制成膏劑服用。
    南宋著名詩人陸游素有“收菊作枕”的習慣,“采得菊花作枕囊,曲屏深幌悶幽香”。菊花枕制作方法是:選干菊花1000克, 川芎400克,白芷、丹皮各200克,裝入枕套內,一般每個藥枕可持續使用半年左右。睡眠時,頭部的溫度及壓力使藥物的有效成分散發開來,通過呼吸經肺部而進入血液循環,從而達到防病治病、養生保健的目的。

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