<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    飲茶養(yǎng)生還長壽 幾種茶飲天天喝

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    副標(biāo)題#e#

    飲茶是很多朋友用來保健養(yǎng)生的方法,而老年人如果正確的選用日常的茶飲種類和喝茶的方法,那么對于我們延年益壽來說可是很不錯的方法,而且這種方法簡單易行,對我們的保健有很好的作用。

    飲茶對于老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。這是因為,老年人體質(zhì)多偏于陰虛內(nèi)熱,當(dāng)注意養(yǎng)陰清熱。比如,老年人常見的高血壓、中風(fēng)、失眠等病,多為真陰虧虛、虛火內(nèi)熾所致。即使是慢性支氣管炎、冠心病,屬陰虛內(nèi)熱的也為數(shù)不少。而茶葉正是清熱之品,常喝自然有幫助。

    但要注意的是,不同的茶葉,功效互有差異。其中,雨前茶(如龍井)對老年人最為適宜,因為它甘寒無毒,香味鮮醇,“得先春之氣,寒而不烈,消而不峻”。故若有規(guī)律地適量飲之,不少虛熱病癥就能在品茗談笑中消失,對祛病延年將會起到一定的作用。

    但要注意的是,不同的茶葉,功效互有差異。其中,雨前茶(如龍井)對老年人最為適宜,因為它甘寒無毒,香味鮮醇,“得先春之氣,寒而不烈,消而不峻”。故若有規(guī)律地適量飲之,不少虛熱病癥就能在品茗談笑中消失,對祛病延年將會起到一定的作用。

    另外,茶葉具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清熱、消暑、消食、利尿、強(qiáng)心、少臥等多種功效,在臨床上,對于防治高血壓、冠心病,防治高山不適,防治中毒,防治腸道疾病,防治皮膚與口舌生瘡,防治膀胱炎和尿道感染,提精神,助消化,治結(jié)核,防癌等均有神奇療效。不僅是老年人,每個人都可以根據(jù)自己的身體狀況選用適當(dāng)茶葉來喝。

    以下為古人常用的幾種茶療養(yǎng)生方,不同的人可以根據(jù)各自的需求進(jìn)行選擇。

    1.醋茶

    茶葉5克,水沖泡5分鐘,滴入陳醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤,治牙痛、傷痛及膽道蛔蟲癥。

    2.糖茶

    茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯后飲。有補(bǔ)中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)等。

    3.鹽茶 #p#副標(biāo)題#e#

    茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘后飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風(fēng)微咳、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、雙目紅腫等。

    4.蜜茶

    茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時沖蜂蜜5毫升,飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

    5.奶茶

    在煮沸的牛奶中加入少許白糖,按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神,適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。

    6.菊茶

    茶葉、杭菊各2克,以沸水沖泡。具有清肝明目、清熱解毒之功效,久服聰耳明目、抗衰老,能治干咳、咽痛。

    7.棗茶

    茶葉5克,沸水沖泡7分鐘后,加入10枚紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛的作用,尤其適用于小兒夜尿、不思飲食。

    8.銀茶

    茶葉2克,金銀花1克,沸水沖泡后飲。可清熱解毒、防暑止渴,對暑天發(fā)熱、癤腫、腸炎有效。

    9.橘紅茶

    橘紅3~6克、綠茶5克,用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用,每日1劑,隨時飲用。有潤肺消痰、理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产短视频精品一区二区三区| 日韩精品无码专区免费播放| 久久久久99精品成人片牛牛影视| 99精品视频3| 欧美在线精品永久免费播放| 久久福利青草精品资源站免费| 亚洲av永久无码精品表情包| 精品国产一区二区22| 亚洲国产精品嫩草影院| 99在线精品视频观看免费| 综合精品欧美日韩国产在线| 九色精品视频在线观看| 亚洲精品高清国产一久久| 99国产精品国产精品九九| 亚洲精品国精品久久99热一| 欧美午夜精品一区二区三区91| 国产精品成人观看视频| 青青青国产依人精品视频| xxx国产精品视频| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 免费人欧美日韩在线精品| 精品久久久久久无码中文字幕| 成人国产精品一区二区视频| 欧美一区二区精品系列在线观看| 99精品国产高清一区二区麻豆| 日产精品久久久一区二区| 亚洲精品成人网站在线观看| 亚洲午夜精品久久久久久app| 久久精品无码免费不卡| 久久无码人妻精品一区二区三区 | 四虎国产成人永久精品免费| 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 看99视频日韩精品| 麻豆国内精品久久久久久| 久久久久国产精品麻豆AR影院| 久久精品成人| 亚州日韩精品专区久久久| 亚洲AV日韩精品久久久久久| 午夜天堂精品久久久久| 精品偷自拍另类在线观看|