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    羊棲菜

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    [俗名]鹿尾菜。
    [性味]性平,味甘咸。
    [功效]補血,降血壓,通便秘,軟堅化痰。
    [宜食]適宜高血壓病,動脈硬化,肥胖癥,糖尿病之人服食;適宜甲狀膿腫大,貧血,骨質疏松癥患者服食:適宜慢性習慣性便秘之人食用;適宜癌癥患者食用。
    [忌食]羊犧菜屬海藻類食品,諸病無所忌。
    服用中藥甘草之人,忌食羊棲菜。羊棲菜反甘草。
    [按語]羊棲菜是海藻類中含鈣和食物纖維特別多的植物,也含豐富的鈣、碘、磷、鐵、蛋白質、糖類,能促進骨骼生長及預防甲狀腺腫大。此外,還含有維生素A原、維生素B1、維生素B2等。

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