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    茶療小貼士

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    1.茶療時切忌干擾,開始前就應關閉手機,拔掉電話線。

    2.茶療強調個人靜心、靜思、靜品的過程,集音樂療法、認知領悟療法、深呼吸療法于一身,是一種優秀的自我心理治療與茶療排毒的集合。

    3.如有志同道合者一起修煉排毒也未嘗不可,但須心有靈犀,事先溝通,切忌浮躁。

    4.空腹完成茶療排通二便整個過程后方可進食。

    5.在水中放半個土豆一起煮,就可以去除電熱壺中的水堿。

    6.好茶葉一定放在冰箱冷藏室里保鮮,取用時要用筷子夾,不要直接用手抓,之后要馬上密封好。

    7.越忙越累,越應該抽出半天時間進行茶療排毒,特別是在出現頭重腳輕,四肢酸軟,口干咽痛,心煩意亂不適時。

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