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    春季養(yǎng)生話蜂蜜

    時(shí)間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    蜂蜜味甘、性平和?!侗静菥V目》說,蜂蜜入藥之功有五:清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛。蜂蜜質(zhì)地滋潤,可潤燥滑腸;生用性涼,清熱潤肺;熟用補(bǔ)中,緩急止痛;甘以解毒,調(diào)和百藥。

    蜂蜜主要含葡萄糖、果糖和蔗糖,還有多種人體必需的氨基酸、蛋白質(zhì)、淀粉、酶、脂肪、蘋果酸、維生素、鐵、鈣、鎂等多種成分。小兒食用能促進(jìn)生長發(fā)育;老人食用可補(bǔ)中益氣,潤腸通便,久服強(qiáng)志健身,不饑不老,延年益壽。

    蜂蜜的藥用價(jià)值也很廣泛,對(duì)肝炎、肝硬化、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、失眠、便秘、胃及十二指腸潰瘍等都有很好的輔助治療作用。

    蜂蜜雖好,但多食令人脘腹脹滿,胸腹不適,食欲不振,特別是腹瀉者忌用。

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