<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    飲酒適量助健康 延年益壽用此方

    時間:2024-10-14  來源:  作者: 我要糾錯


    副標題#e#

    對于長壽的秘密,很多朋友和專家都一直在探索和研究,不過,經過調查發現,很多的壽星們都有一個小習慣是共同的,那就是在日常生活的飲食中會適量的飲用一些酒品,所以,專家指出,飲食適量飲酒或有助于長壽。

    他(她)們都有很好的自制力,從不過量飲用,也沒有發現不良反應。

    明代杰出醫學家李時珍說過:“酒,天之美祿也,面曲之酒,少飲則和血行氣,壯神御寒,消愁遣興。”

    世界衛生組織倡導的四大健康生活方式中除了“合理飲食,不吸煙,鍛煉身體”外,同時提出了“不過量飲酒”。

    民間流傳著一句誘語,叫作“少喝點酒是養人的,喝多了不是人養的”。

    總之,古今、上下、名家百姓都明確適量飲酒可以益身健體。

    一、活血行氣,疏通筋絡。用含有淀粉和糖分的有機物質,經過發酵法,釀造出來的白酒,主要成份是酒精(化學名稱叫乙醇),無色醇香,且越陳越香。適量飲用,經過胃腸吸收,進入血液,運行全身,并和體內的水分一樣分布在全身各個組織器官之中。。因此,可起到活血行氣,疏通筋絡之作用。心臟血管不易阻塞,也較少得心臟病,而且比酗酒或滴酒不沾者少一些死于心臟病的機率。

    二、助熱驅寒,增進食欲。“酒之可貴,在于熱性”。每1克酒精完全燃燒可放出熱量7千卡。若飲用,這些能量的70%可被身體利用,也就是每1克酒精可為身體提供5千卡的熱量。適度飲酒后,酒精在體內氮化刺激下,使皮膚血管擴張,讓大量溫暖的血充塞于皮膚,產生暖和的感覺。在氣溫較低的日子里,飲點白酒吃點熱菜或火鍋,是助熱驅寒、活血健身的有效之舉。飲點酒,同時吃菜,酒精在胃內容物中的濃度若不超過5%,對胃產生一種良性刺激,可增加胃液分泌,增加食欲。“酒后一碗飯,多活三年半。” #p#副標題#e#

    三、消除疲勞,催促睡眠。經過勞作,特別是“日出而作,日落而息”的農村人,都有困倦疲勞甚至渾身不適之感。就餐時若品點酒、下點菜、吃點飯,一則滿足饑食、渴飲的需求,完成一日三餐的任務。再則飲點酒后,促進血液循環,加速體內新陳代謝,消除疲勞。若帶點酒意,大腦神經受到抑制,興奮度下降,有利于催促睡眠。高質量的睡眠,使身體得到良好的休息和恢復,再以旺盛的精力迎接新任務的到來。

    四、品飲取樂,消愁遣興。飲酒不僅是人們的物質生活需求,而且也是一種精神享樂。自酌自飲,一杯三品,這是一般平民百姓飲酒風習,自當別有一番情趣。有時,親朋好友,相逢互飲,“三杯杜康穿腸過,兩朵桃花上臉來”,使人產生欣快感。這種興奮和愉快,把憂愁放置腦后。他們如同唱歌、跳舞、打牌、下棋者一樣,花點時間消遣消遣,盡情談心、說事、聊天,其樂融融。由于他們懂得少飲酒、慢飲酒、不空腹飲酒、邊食邊飲酒能減慢胃腸對酒精吸收的道理,所以,盡管酒逢知已,飲酒時間長一點,也不至于喝醉。鐘祥盛產米稻谷物,是釀酒的好原料。成百上千家酒坊將其轉化,取其精華,釀造出香飄四季的純糧白酒,滿足于人們社交、禮儀的需求。同時。飲酒也成為鐘祥人健康長壽的一個因素.

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产色精品vr一区区三区| 欧美成人精品欧美一级乱黄一区二区精品在线 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 亚洲精品国产字幕久久不卡 | 国产精品国产AV片国产| 国产精品视频久久久| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕| 99久久亚洲综合精品网站| 国产精品国产亚洲精品看不卡| 无夜精品久久久久久| 999国产精品视频| 99re这里只有精品国产精品| 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 九九热精品在线| 亚洲一区二区精品视频| 国产精品自产拍高潮在线观看| 国产精品成人va| 国产精品香港三级国产AV| 亚洲中文久久精品无码ww16| 蜜臀久久99精品久久久久久| 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区 | 日韩精品无码Av一区二区| 国产精品狼人久久久久影院| 亚洲国产综合精品中文第一区| 国产欧美久久久精品| 国产精品高清一区二区人妖| 国产办公室秘书无码精品99| 精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾| 亚洲人成精品久久久久| 伊人久久大香线蕉精品不卡| 亚洲精品国产高清嫩草影院| 亚洲&#228;v永久无码精品天堂久久 | 久久香蕉国产线看观看精品yw| 亚洲综合精品网站在线观看| 日韩精品一区二区三区影院 | 蜜臀精品国产高清在线观看| 精品久久久久中文字幕一区| 精品精品国产理论在线观看| 精品亚洲视频在线观看| 久久精品国产99久久丝袜| 精品国产综合区久久久久久|