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    80后職場(chǎng)菜鳥(niǎo)發(fā)帖抱怨壓力大

    時(shí)間:2024-10-13  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    80后職場(chǎng)菜鳥(niǎo)上網(wǎng)議論抱怨壓力大

      有一個(gè)“職場(chǎng)菜鳥(niǎo)”發(fā)帖稱工作半年多錯(cuò)誤不斷,“壓力大到連睡覺(jué)都?jí)粢?jiàn)被老板罵。”

      發(fā)帖網(wǎng)友“獨(dú)孤女”說(shuō),自己剛從學(xué)校畢業(yè)半年,學(xué)校里學(xué)的是會(huì)計(jì)電算化,畢業(yè)后找到個(gè)文秘的差事。“不懂是不是自己文字功底太差,老板總是對(duì)我起草的文案不滿意。有次負(fù)責(zé)會(huì)議安排,還把人家名字搞錯(cuò)了,通知到了別人。老板為此大罵了我一頓,真是氣死了。”

      工作上出錯(cuò)不斷,讓她精神壓力陡增,“這幾天晚上睡覺(jué)都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)被老板罵,晚上睡不著白天也害怕起床,有時(shí)真不想去上班了。可還得生活啊,怎么辦!”

      80后職場(chǎng)新人的遭遇引發(fā)不少網(wǎng)友共鳴。該帖點(diǎn)擊率迅速躥升到1000多,先后有20多個(gè)網(wǎng)友回帖支招。

      一部分網(wǎng)友表示,自己也有過(guò)類似的經(jīng)歷。但對(duì)于如何排解職場(chǎng)恐懼和夢(mèng)魘,大家各有自己的招數(shù)。

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    80后職場(chǎng)菜鳥(niǎo)上網(wǎng)議論抱怨壓力大

      網(wǎng)友支招

      睡前看喜劇片和笑話

      網(wǎng)友crazywoman:我精神壓力大的時(shí)候也會(huì)做噩夢(mèng),這時(shí)候我就會(huì)找些喜劇片和笑話來(lái)看,讓自己盡量放松,晚上好睡。

      盡快擺脫學(xué)生狀態(tài)

      網(wǎng)友我是好人:和我剛工作時(shí)很像,那段時(shí)間確實(shí)郁悶。但是一定不能消沉,好好反省工作上的不足和自身缺點(diǎn),盡快擺脫學(xué)生狀態(tài),要相信自己!

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    80后職場(chǎng)菜鳥(niǎo)上網(wǎng)議論抱怨壓力大

      找領(lǐng)導(dǎo)和好友談?wù)?/STRONG>

      網(wǎng)友阿拉雷:可能領(lǐng)導(dǎo)罵你只是一時(shí)火大,抽空和他聊聊。

      網(wǎng)友小飛豬:找個(gè)人傾訴一下,可以是好朋友也可以是父母老師,讓過(guò)來(lái)人給你開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo),也許就柳暗花明了。

      專家觀點(diǎn)

      冷靜思考 增強(qiáng)信心

      福建省醫(yī)科所心理咨詢科主任詹錦華:工作不順其實(shí)有兩個(gè)原因,一要仔細(xì)想一下是否適合這個(gè)工作,二是自信不足,你要盡快度過(guò)磨合期,每天醒來(lái)要給自己打氣,增強(qiáng)自信。

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