<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    中醫教你腿部消腫法 上班族的MM遠離大象腿

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      泡腳,泡腳能促進血液循環,去水腫。下面小編就給你們詳細介紹如何泡腳去腫吧!

      必備物品:

      1、塑料水桶一個,大小要足夠讓雙腳輕松地泡在里面為宜。

      2、保溫熱水瓶一個,裝滿熱水備用。

      3、精油或者浴鹽,可以選擇有放松神經功效的東東。

      具體步驟:

      1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水,水溫以攝氏41~42度為宜,最好能用溫度計量一量,或者就以泡澡的溫度為準,接著再放入精油或者浴鹽哈。

      2、坐在一把舒適的椅子上,雙腳放進水桶中,基本的浸泡時間是15~20分鐘。

      3、水溫逐漸變冷以后,將熱水瓶中的熱水緩慢倒入水桶中,繼續泡腳。注意不要被熱水燙傷。

      4、泡完之后,將雙腳擦干,穿上襪子保暖,如果擦上腳部護理霜,還可以給腳丫美容哦。最后再喝溫水補充水分,同時促進新陳代謝。

      5、1-4的步驟,有條件的話可以每天重復進行1~3次,效果一定加倍喲!

      為什么泡腳能減肥?

      開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺,幾分鐘后,體內就會覺得熱呼呼,然后熱氣會隨著血液,循環至身體的每個角落,積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意,調整機體內分泌的平衡。不但能達到減肥的效果,還能消除失眠、頭痛、生理不順等癥狀呢。

         推薦閱讀:

        中藥泡腳治痛經 對證選用才有效

        所有適齡女性皆可以采用中藥泡腳的方法來調理身體。不過專家提醒,中醫講究辨證論治,中藥泡腳治痛經,對證選用才有效。


        中醫祛濕 春天泡腳祛濕強體魄

        春天天氣潮濕,陰雨連綿,人生活在這樣的環境容易受到濕邪的困擾而出現困倦、無精打采等癥狀。中醫認為對付濕邪除了飲食調養外,熱水泡腳也是一種驅邪的不二選擇。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·草莓
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产乱子伦精品免费视频 | 在线观看亚洲精品福利片 | 国产精品主播一区二区| 日韩一区二区精品观看| 国产福利精品一区二区| 欧美精品整片300页| 国产精品久久99| 日韩精品毛片| 91精品成人免费国产片| 久久99精品久久久久久久不卡 | .精品久久久麻豆国产精品| 国产精品亚洲综合专区片高清久久久| 国语自产精品视频在线区| 精品欧美一区二区在线观看 | jiucao在线观看精品| 亚洲精品无码专区在线播放 | 99re这里只有精品6| 欧美亚洲成人精品| 国产精品 91 第一页| 97精品国产91久久久久久| 日韩精品无码永久免费网站| 99视频在线精品国自产拍亚瑟| 国产精品视频一区二区三区四| 欧美精品整片300页| 91精品国产91久久久久久青草| 精品一区二区三区在线成人 | 亚洲精品欧美综合| 无码欧精品亚洲日韩一区| 国产综合色产在线精品| 国产精品网站在线观看| 少妇精品无码一区二区三区| 香蕉国产精品麻豆亚洲欧美日韩精品自拍欧美v国| 四虎精品8848ys一区二区| 国产精品区一区二区三在线播放 | 97精品国产一区二区三区| 中文字幕精品无码一区二区三区| 国产成人精品a视频一区| 久久99热国产这有精品| 91精品国产色综合久久| 久久精品天天中文字幕人妻| 久久久久久国产精品无码超碰|