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    聆聽音樂可舒緩焦慮情緒預防疾病

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    快節奏的生活中,經常能看到往來的人群拿著手機聽著歌曲。音樂是個神奇的東西,沒有國界、種族的限制,并且存在于不同的人群中。音樂用它本身的符號組成優美的旋律,散發出它本身的魅力。所有的藝術形式中,音樂用它獨特的魅力更直接的表達。

    音樂能解除煩惱

    音樂是驅除悲傷、煩惱的良藥。每個人在工作和生活中不可能一帆風順,總會遇到煩心事,當這些煩心事緾繞心頭不能自解時,聽幾首歌曲吧,那歌聲或激越 悠揚,或緾綿悱惻,你不知不覺中跟著哼起了曲調,漸漸地,你就會感受到一種前所未有的清靜和平淡,一種空靈的感覺在不知不覺中升起,身心得到了親切的撫慰,此時心中的煩惱早已忘到九屑云外去了。

    音樂能修身養性,凈化心靈

    音樂的圣潔和美好,只有熱愛音樂、經常欣賞音樂的人才能了解。經常聽音樂的人,具有高貴的情感、優雅的氣質以及豐富的內心世界。一首優美的樂曲,能蕩滌人的靈魂,凈化人的心靈,把人帶到一個高尚的境界。還有什么時候你的心靈會比此刻更美好、更靈動、更豐富呢!

    音樂讓人年輕

    音樂可以讓身體放輕松,好的音樂可以紓解壓力,避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。音樂可以刺激腦部,活化腦細胞,適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助,甚至達到防止老化的功效。

    音樂能提高對美的欣賞能力

    音樂本身就是美育,人經常在音樂的熏陶下,會大大提高對美的欣賞能力,欣賞自然之美、宇宙之美、生活之美、心靈之美。

    當你孤單的時候,音樂用它唯美的旋律,陪伴你度過漫長的黑夜。曾記得有位前輩說過:沒有音樂的世界是荒蕪的世界,沒有音樂的人生是平庸的人生。讓我們熱愛音樂吧,它會讓我們的生活更美好,生命更豐盈。當你孤獨寂寞的時候,不如來上一首美妙的音樂。

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