日前，《新周刊》和某門戶網站做了一個“中國人壓力測試報告”，引起了海內外媒體普遍關注，也引起了不少人的共鳴。調查所得，人們感覺壓力大的城市依次為上海、深圳、廣州、北京。報告斷言，中國白領工作強度堪稱世界第一，中國老板全球最累。

　　人們有理由懷疑這篇報告及其結論的科學性，因為它的數據取自部分城市網民，而標題卻是“中國人壓力報告”。然而，我們也不得不承認該報告從一個側面反映了部分城市居民的生活現狀。在我們的生活中，壓力無處不在。對無聊的人來說，甚至連空虛都是一種壓力。在一定范圍內，對壓力的感受與承受壓力的能力是成反比的。當一個城市的居民們普遍感到壓力太大時，這個城市肯定已經病得不輕。

　　通常說來，少量的壓力對個人和社會是有益的。社會沒有壓力就會死氣沉沉，個人沒有壓力，就會缺乏進取心和創造力,個人的潛能也難以發揮。事實表明，一定的壓力會提高人的應變能力，增強人的意志、耐力與恒心。從醫學上講，一定的壓力可以促進免疫系統發揮作用。

　　然而，壓力過大會導致許多不良后果，甚至引發嚴重的社會問題。對個人來說，壓力過大會削弱人的幸福感，損害人的身心健康，影響婚姻質量和家庭和諧。現在,有些人長期疲憊不堪，有些人經常失眠、緊張和焦慮以致患上了抑郁癥，甚至有些人不堪重壓走上了自殺的道路。上個世紀在日本出現的過勞死現象正在我國重演。對社會來說，人的壓力過大會破壞社會和諧，降低服務水準，引發勞資糾紛，提高社會管理成本，增加醫藥開支和其他社會負擔。對單位來說，人的壓力過大會引起安全事故，降低勞動效率，削弱人的工作熱情，抑制人的主動性與創造性。

　　所以，一些洞悉人性的領導者通常懂得，好的管理并不一定需要一味地延長工時和提高勞動強度，而是要創造一種既有適度壓力又有放松機會的企業文化環境。

　　對國家來說，完善社會保障，紓解醫療、教育和房價這三座大山帶來的壓力已刻不容緩，從法律上切實保障人的休息權利也是當務之急。而面對重重壓力的個人需要調整自己的心態、改進生活方式、建立互助機制。