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    醫生提醒注意防曬多吃黃瓜草莓可減少黃褐斑

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    問:我臉部長有黃褐斑,現在一年比一年變大,我平時應注意些什么呢?飲食吃什么好? 河南省手機尾號為9040的讀者咨詢

    河南省中醫院皮膚科劉愛民主任醫師答:黃褐斑患者平時應注意防曬,防止各種電離輻射,不要接觸含有激素、鉛、汞的化妝品等;改掉不良生活習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等;多喝水,多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等;保證充足的睡眠;保持良好的情緒;避免食用刺激性食物,尤其是咖啡、可樂、濃茶等。

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