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    李小璐孫儷女神親授 讓你水潤白皙迎新年

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    馬上就要到春節(jié)了,為了迎接新春我們當(dāng)然要有美美的肌膚咯,美麗的容貌下一年也會給你帶來很好的運(yùn)氣。李小璐、孫儷等一線女星們將會為大家親授如何護(hù)膚哦。接下來就跟著小編一起來學(xué)習(xí)她們的素顏?zhàn)o(hù)膚保養(yǎng)經(jīng)吧。

    李小璐護(hù)膚方法

    1、去角質(zhì)

    首先大家要知道為何肌膚會變黑呢?是因為肌膚沒有及時清潔干凈所致。讓黑色素沉淀,所以我們要對肌膚進(jìn)行去角質(zhì)。這樣才能為打好基礎(chǔ)。

    2、選對潔面產(chǎn)品

    不同膚質(zhì)用的潔面產(chǎn)品也不一樣。比如常出油的MM們可以用一些泡沫比較豐富的潔面產(chǎn)呂,而相對干燥的臉頰可以用乳質(zhì)的潔面產(chǎn)品。

    3、護(hù)理前需要噴霧滋潤肌膚

    清潔后肌膚會失去一部份的水分,所以我們要對肌膚進(jìn)行潔面后的補(bǔ)水。就用單純的保濕噴霧就可以了。為美白墊底好的基礎(chǔ)。

    4、精華液必不可少

    精華液是用在化妝水后,大多含維他命C、曲酸、維他命B3等它的功能不但能美白、還能幫助肌膚修復(fù)、滋養(yǎng)肌膚。

    孫儷護(hù)膚方法

    1、養(yǎng)成飲食好習(xí)慣

    想,我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,要補(bǔ)充足夠的元素足量的水份,MM們晚上不要熬夜。還有就是注重防曬哦!

    2、內(nèi)調(diào)滋養(yǎng)

    其 實好的品沒有內(nèi)調(diào)來的實在,女人是滋養(yǎng)出來的,一個女人如果臟腑功能失調(diào),氣血不順、精氣不足、陰陽失調(diào),膚色就容易暗沉,易產(chǎn)生色斑及皮膚浮腫松弛。所 以食補(bǔ)美白是最有效的,哪些食物具有美白功效呢?要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素及其他微量物質(zhì),遠(yuǎn)離煎炸油膩的食物,與煙酒。

    3、補(bǔ)血

    很多女性都呈現(xiàn)出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬于慘白或是萎黃的,是因為血虛引起的,通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦頭暈,還伴有心悸。補(bǔ)血對女人來說很重要,食用一些有保健功效的天然食品,如大棗、枸杞、黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜等。

    4、養(yǎng)腎

    由腎氣腎虧導(dǎo)致面色呈現(xiàn)出膚色暗沉,所以皮膚得不到滋養(yǎng),才會顯得暗淡,補(bǔ)腎氣幫助黑色素代謝,讓膚質(zhì)更明亮。平時多吃些黑芝麻糊、桂圓等,也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。

    5、補(bǔ)氣

    女人養(yǎng)生,被氣很重要,人身三寶精、氣、神。氣是生命活動的根本和動力,它充滿全身,運(yùn)行不息,關(guān)聯(lián)著人體的健康與壽夭。氣虛的女性,一般表現(xiàn)為疲倦乏力、面色灰白、食欲不佳、舌淡苔白,全身無力。即使是坐著也總會覺得喘不過去。

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