相關專家表明，神奇落枕穴可緩解落枕的痛苦。日常生活中，很多坐班的市民，常常一覺醒來就覺得脖子異常疼痛，這有可能就是落枕了，下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

神奇的落枕穴

【位置】落枕穴在手背側，當第二、第三掌骨之間，掌指關節后約1厘米處。用手指朝手腕方向觸摸，從骨和骨變狹的手指盡頭之處起，大約一指寬的距離上，一壓，有強烈壓痛之處。

【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”，并同時活動被切壓手的手指，以加強穴位的指壓感覺。按摩手部的同時，緩慢活動頸部：將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，使下頜向胸骨上窩靠近，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉動，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉動時以基本不出現疼痛的最大幅度為限。

【功效】約5-10分鐘，疼痛則可明顯緩解。這個方法既能治療落枕，又能預防頸椎病。另外也能緩解手臂痛和胃痛。

【注意】應注意鑒別落枕與早期頸椎病，后者最好到醫院治療。

刺灸法效果更好

直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾柱灸5～10壯，或艾條灸5～15分鐘。

用食指指腹，或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上，稍微用力刺激它，落枕的脖子便會變得輕松多了。

以上，是專家們征對神奇落枕穴可緩解落枕的痛苦的解析，怎么樣，你現在知道了吧。你患有落枕的痛苦嗎?如果有，不防試試以上方法吧。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。