<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    常吃櫻桃可防痛風抗腫瘤

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    食物對于人體維持正常的生理機能,有著不可替代的作用。除了提供營養外,食物還有一些鮮為人知的治療作用。近日,美國“MSN網站”的健康頻道盤點了十種具有治療作用的食物。

    豆類:預防乳腺癌。豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌,還能促進消化系統健康。哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現,每周最少吃兩次大豆制品的女性,乳腺癌風險降低24%。

    獼猴桃:降膽固醇、降血壓。獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養素的有機組合能預防心臟病、中風、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能,能減少血液凝塊的形成,降低膽固醇和血壓。

    櫻桃:減少痛風。櫻桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制腫瘤生長,花青素則能減少痛風的發病幾率。櫻桃上市時可多買一些冷凍起來,營養依然能夠百分之百保留。

    菠菜:保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉,比如保護視力、預防前列腺癌、結腸癌和乳腺癌;預防心臟病、中風和癡呆;降血壓、抗感染、促進骨骼健康等。新鮮菠菜應該成為餐桌上的常客。

    豆瓣菜:預防癌癥和黃斑變性。豆瓣菜能預防癌癥和黃斑變性,增強免疫力。它富含的植物素能保護健康細胞不受致癌物影響。如果條件允許的話,可以每天吃,而且最好生吃。

    胡蘿卜:有效對抗肺癌。富含類胡蘿卜素的飲食能降低膀胱癌、宮頸癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的風險。除了防癌,胡蘿卜的營養素還能增強免疫力,促進耳朵、眼睛和腸胃的健康。

    洋蔥:減少過敏。經常食用洋蔥的人,前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋蔥還含有能降低膽固醇和血壓的硫化物及預防骨質流失的縮氨酸。洋蔥所含的天然抗組胺物質槲皮素減少感染,緩解過敏癥狀。

    洋白菜:修復消化性潰瘍。洋白菜富含維生素C和維生素K,是修復消化性潰瘍的天然藥物,預防血管中斑塊的形成。洋白菜外層葉子的鈣含量比內層葉子多1/3。

    西蘭花:中和致癌物。西蘭花的植物素能夠中和致癌物,加速身體排毒。研究證實,西蘭花可減少20%的心臟病風險。

    蒲公英:天然利尿劑。作為一種天然利尿劑,蒲公英有利于整個消化系統,增加排尿量,幫助身體排除多余的鹽分和毒素,卻又不會像其他的利尿藥一樣導致鉀流失。它同時能夠增加鈣吸收率,有益血糖穩定,適合糖尿病患者經常食用。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·栗子
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产国拍亚洲精品福利| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 久久99精品国产麻豆宅宅| 久久久久久久亚洲精品| 国产亚洲综合成人91精品| 中文字幕精品一区二区精品| 92精品国产自产在线观看| 国产精品嫩草影院AV| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久 | 区亚洲欧美一级久久精品亚洲精品成人网久久久久 | 成人国产精品高清在线观看| 亚洲精品夜夜夜妓女网| 精品中文高清欧美| 国产精品久久久久久久久久免费| 久久精品国产精品青草| 国产AV国片精品| 国语精品一区二区三区| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 亚洲第一永久AV网站久久精品男人的天堂AV| 国产精品网址在线观看你懂的 | 久久久久久九九99精品| 无码精品一区二区三区在线| 亚洲国产精品狼友中文久久久| 精品人妻伦一二三区久久| 国产精品福利电影一区二区三区四区欧美白嫩精品 | 国产在线精品福利大全| 国产午夜精品一本在线观看| 国产精品成人久久久久三级午夜电影| 2020最新久久久视精品爱| 亚洲国产精品免费视频| 桃花岛精品亚洲国产成人| 老司机91精品网站在线观看| 日韩精品一区二区三区四区| 2022精品国偷自产免费观看| 国产精品videossex白浆| 精品国产国产综合精品| 久久精品国产一区二区三区| 日韩精品中文字幕第2页| 永久免费精品影视网站| 少妇人妻无码精品视频| 国内精品久久人妻互换|