<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    春季菠蘿一天不能超半個

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    春季正是吃菠蘿的季節,氣味芳香,酸甜可口的菠蘿,營養價值也非常的高。菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素,還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質,消除炎癥和水腫;吃得油膩的時候吃上塊菠蘿,清口化膩,還有助于消化。但這種酶對舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用,食鹽能控制住菠蘿酶的活動。因此吃菠蘿應將果皮和果刺修凈,將果肉切成塊狀,在稀鹽水中浸漬,然后再吃。中醫認為菠蘿性微寒,吃多了容易傷胃腸,尤其是胃腸不好的人,多吃會引起腹瀉,一天最多不能超過半個。


    人們在吃菠蘿時,常把菠蘿心扔掉,因為菠蘿心較硬口感不好,實際上,菠蘿心中的纖維含量要遠遠多于菠蘿表層的肉質,且粗纖維多,更有利于促進胃腸蠕動,增進身體的新陳代謝。如果人們覺得口感較硬,可以把菠蘿心拿來炒菜,化油膩,增食欲,還增加膳食纖維的攝入。華南農業大學園藝學院果樹栽培系副教授胡又厘解釋,“不是所有菠蘿心都能吃,未熟透菠蘿的心纖維顆粒太大,不好消化。買菠蘿時盡量挑選小一點、呈蛋黃色的。”

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·發熱
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产精品美女久久久m| 凹凸国产熟女精品视频app| 亚洲麻豆精品国偷自产在线91 | 亚洲精品国产精品乱码在线观看| 久久福利青草精品资源站| 亚洲精品无码鲁网中文电影| 国产精品污WWW一区二区三区 | 亚洲av无码国产精品色在线看不卡| 一本大道久久a久久精品综合| 国产亚洲精品美女久久久| 亚洲中文久久精品无码| 老司机精品影院91| 国产精品永久免费视频| 九九热在线精品视频| 国产精品亚洲а∨无码播放| 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区| 男女男精品网站免费观看| 国产精品亚洲二区在线观看| 亚洲视频精品在线| 欧美亚洲国产成人精品| 国产精品岛国久久久久| 国产福利91精品一区二区| 国产精品三级在线观看无码| 久久精品毛片免费观看| 亚洲高清国产拍精品26U| 亚洲电影日韩精品| 三级国产精品| 香蕉国产精品麻豆亚洲欧美日韩精品自拍欧美v国 | 国产美女精品视频| 日韩蜜芽精品视频在线观看| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 亚洲精品无码久久久久去q| 欧美成人精品一区二三区在线观看| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 国产在线91精品入口| 久久久久久久亚洲精品| 久久www免费人成精品香蕉| 久久久久国产精品三级网| 日韩熟女精品一区二区三区| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片 | 伊人久久大香线蕉精品|