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    飯后聽音樂有助消化

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    飯后聽有助消化


      消化不好幾乎是老年人的通病,所以,他們免不了經常要弄點健胃消食的東西來調理。其實,還有一種小方法可以起到一些相同的作用,那就是飯后聽聽。  不僅是藝術,而且可以養生健體、益壽延年,甚至可以治病療疾。古籍《壽世保元》中有句話叫:“脾好,聞聲即動而磨食?!倍耖g也有“脾臟聞樂則磨”的說法。實際上,這兩句話說的都是一個意思——能夠幫助消化。

      以現代醫學角度來看,美妙的對人是一種良性刺激,使人體產生和諧的共振,并對整個中樞神經系統產生作用,從而對呼吸、循環、消化、泌尿、內分泌系統起到調節作用。不僅能夠促進血液循環,還能增加胃腸蠕動和消化腺體分泌,有利于新陳代謝。

      因此在晚餐后休息時,適當聽些節奏舒緩、旋律優美、悅耳動聽的,對更好地消化食物非常有益。

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