冬天做什么事情最舒服？當然是泡溫泉了！在寒冬臘月的日子，你愜意地泡在一大吃熱乎乎的泉水中，慵懶得就像春日的海棠，那是多么舒適的生活。而且，泡溫泉不僅讓你感覺舒服，還是冬季養(yǎng)生的極佳方法哦。

　　Body

　　五花八門的溫泉有效質(zhì)

　　腦內(nèi)血脂革命——碘

　　碘是生命所必需的微量元素之一。在沐浴過碘泉后，碘離子會通過皮膚進入體內(nèi)。碘還能調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強身體的新陳代謝和防御力。

　　固齒衛(wèi)士——氟

　　還記得高露潔的牙膏廣告么？沒錯，含氟的牙膏更利于固齒，含氟的溫泉如是。氟可促進鈣和磷在骨骼中的沉積，從而形成堅硬的氟磷灰質(zhì)保護層，讓你的骨頭和牙齒更堅固。