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    熱水袋取暖更健康

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    入冬后天氣漸冷,老式熱水袋、新式電熱毯等各式塵封已久的保暖設施開始被人們重新利用。但相比電熱毯,用傳統的熱水袋取暖反而更有利健康。

    夜里長時間使用電熱毯,人的身體容易對其產生依賴性,導致人體自身產生熱量的能力降低。再加上被窩里的溫度會逐漸升高,造成里熱外冷的狀況,稍有不慎,很容易著涼。而用熱水袋取暖時,隨著其溫度逐漸下降,人體自身需要源源不斷地產生更多熱量來維持溫度,以有效提高人體對寒冷的抵御能力。

    熱水袋中水溫不宜太高,一般以60℃—70℃為宜。

    使用前一定要檢查塞子的密閉性,外面最好用毛巾包裹后再使用。

    水袋有很多保健功能。如促進傷口愈合。用熱水袋灌上溫水熱敷,可刺激組織再生,抑制炎癥的發展,促進其愈合。

    緩解疼痛 將熱水袋放在局部疼痛處,每次20分鐘,每天1—2次,也可明顯緩解疼痛;對扭、挫傷引起的皮下血腫,于受傷24小時后,用熱水袋熱敷,可以促進皮下瘀血吸收。

    敷背止咳 用熱水袋灌滿熱水,外用薄毛巾包好敷于背部,可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液循環加速,可以起到止咳作用,對傷風感冒早期出現的咳嗽尤其有效。

    催眠 睡覺時把熱水袋放在后頸部,會感到溫和舒適,先雙手發熱,慢慢腳部也感覺溫暖,能起到催眠作用。此法還適合治療頸椎病和肩周炎。

    但是,熱水袋突然爆炸也經常帶來嚴重損傷。專家指出,如果暖水袋爆炸而被燙傷,應及時用冷水沖洗,并盡快到正規醫院進行治療,以避免創面感染,并盡量避免留下疤痕。

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