不要因為你是美女，就可以肆無忌憚地揮霍自己的美麗哦，因為如果稍不注意的話，美貌也會在歲月中逐漸褪色，甚至你自覺或自覺的行為就會讓它大打折扣，活生生把自己變成一個“林無敵”。到底這是怎樣一回事呢，什么事情會讓你的形象變的丑陋起來？我們來看看就知道了。

　　抓頭　蓄著很長的指甲，頭癢時就在頭上抓一通，洗頭時使勁亂撓，這種習慣有損頭發的健美與生長。要是指甲在頭皮上劃下傷痕，還容易產生炎癥，造成頭發脫落、頭屑增多、頭發稀疏。

　　摳鼻　摳鼻鼻粘膜非常嬌嫩，上面的毛細血管也特別豐富，尤其是前下方的“克氏區”，不但血管細密，而且外表淺，摳鼻時容易毀壞鼻毛，把鼻粘膜摳破，引起鼻出血。另外，鼻粘膜經常受到手指的刺激，容易變薄，發生萎縮現象，使我們聞不到氣味。如果手指上或指甲縫的細菌進到鼻孔里，還容易引起慢性，生癤長瘡，鼻孔有阻塞感，不通氣，流鼻涕，鼻孔發紅，鼻梁腫脹。長期不愈，甚至發生全身不適，嚴重時細菌能通過面部血管進入大腦，引發炎癥。

　　揉眼　揉眼眼睛不舒服便用手去揉。眼睛是一個很精密的器官，血管非常豐富，用手一揉，由于刺激作用，眼結膜上的血管擴張，眼睛就發紅了。另外，手上面往往沾著很多細菌，如果把這些臟東西揉進眼睛里去，就容易引起急性和，造成眼發紅，看不清東西，甚至睫毛脫落，眼邊發爛。

　　挖耳　常用發卡，火柴桿挖耳朵，容易把外耳道的皮膚劃傷，引起外耳道出血。若是細菌，往往引起外耳道炎和外耳道癤腫，耳道不斷向外流膿或流水。如果挖耳朵時不小心把耳膜捅破，使細菌進入鼓室，就會引起，不僅耳朵長期流膿，還有造成的危險。

　　剔牙　飯后用針、火柴桿等物剔牙縫，時間一長，就養成了習慣。經常剔牙縫，牙齦受到刺激，萎縮變薄，牙縫變大，牙齒變稀。另外，剔牙還易引起牙齦流血及化膿、引起和，甚至造成牙齒脫落。

　　皺眉　皺眉、眨眼、撇嘴等習慣，容易導致皮膚產生橫、豎如魚尾狀的紋路。人的面部肌膚最為嬌嫩敏感，一些不良的表情動作經常發生，就會在人的面部留下深刻而難以消除的皺紋。

　　咬物　啃指甲、咬筆桿、咬下唇、啃開啤酒蓋等，這些習慣不僅不衛生，而且還容易使口腔上面的門牙突出，影響牙齒的整齊和美觀。咬物時張口，會使口腔上頜變得又高又窄，有損容貌。

　　貪坐　吃飯后就在沙發上看書、看電視、不再動一動，長期下去就會使堆積在臀部、腹部、造成腹部突出、臀部下垂，體態變得臃腫難看。

　　架腿　坐著時總愛把一條腿架在另一條腿上，如此二郎腿會壓迫腿部的血管，使血液回流不暢通，造成小腿疲勞、發麻、架腿破壞軀干的豎直，長此以往會造成脊椎彎曲。

　　俯睡　把臉伏在枕上俯臥睡覺不但憋氣，而且睡后也會感到疲乏、不舒服，睡中容易做惡夢，天長日久還會使面部臃腫，面色難看。