口臭，是人際交往中常常讓人感到尷尬的事情。因為它使人失去自信，妨礙了正常的社交。在生活中我們也有一些比較常見的方法，吃口香糖，勤漱口等，但是這些方法畢竟治標不治本。效果也就不明顯，所以今天小編為大家推薦一種能長期有效去除口臭的方法。

有關專家指出，唾液有凈化、殺菌等諸多作用，能防止口腔細菌繁殖，預防口臭。睡眠不足、生活不規律、長時間用電腦都會令唾液分泌減少，久之就容易產生口臭。當你感覺嘴里發干時，可以做一套簡便“唾液腺按摩操”，按摩片刻，力度以有酸脹感為宜，就能促進唾液分泌，進而預防口臭。

人體唾液腺主要有三處：1.耳下腺，位于耳垂下，頰骨咬合處，可用除大拇指以外的四指并排按于此處，上下推搓10次。2.鄂下腺：位于下顎骨內側，可用大拇指朝上點按，沿著臉部輪廓，從下顎骨中央一路點按到耳垂下方，重復10次。3.舌下腺：位于舌根正下面，可令舌頭一上一下活動，間接刺激舌下腺，重復10次。

口氣是一張社會名片，而這個生活小常識，就是能為大家提供一個很好的美化這張名片的工具。簡單，方便，實在。