每天一杯茶 讓你輕松應(yīng)對(duì)電腦輻射
時(shí)間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
電子信息時(shí)代,電腦已經(jīng)成為了現(xiàn)代人必不可少的東西,不管是學(xué)生,還是白領(lǐng)都,你都會(huì)使用到它,電腦雖然便捷、但是卻非常傷害人體健康,經(jīng)常被電腦輻射,可能會(huì)影響健康,例如抵抗力下降與記憶力減退等等副作用,那么,我們要如何應(yīng)對(duì)電腦輻射呢?下面的茶可以讓你輕松對(duì)抗輻射。
以下茶飲做法皆相同,先將全部材料分成4分,每分加250c.c.沸水,燜約5~10分鐘,即可當(dāng)茶飲用,2天分喝完即可。經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢,容易便秘者則再加決明子3錢。以下穴位每次按壓5秒后休息1秒,共按壓約2分鐘。
1、緩衰弱:安神健腦茶
適用對(duì)象:頭痛頭暈、記憶力減退、不易入眠,多夢(mèng)或易醒,腦神經(jīng)衰弱者。
材料:天麻1.5錢,何首烏3錢,百合6錢,石菖蒲2錢,桂花1錢。
功效:天麻緩頭痛、焦慮;何首烏補(bǔ)肝腎;百合安神;石菖蒲助心智開竅;桂花平衡神經(jīng)系統(tǒng)、排毒。
2、防不孕:補(bǔ)腎強(qiáng)肝茶
適用對(duì)象:不孕、男子性功能下降,女性生理周期混亂。
材料:菟絲子3錢,續(xù)斷3錢,白芍3錢,女貞子3錢、茉莉花1錢。
功效:菟絲子補(bǔ)腎;續(xù)斷強(qiáng)筋骨;白芍養(yǎng)血;女貞子強(qiáng)化生殖系統(tǒng);茉莉花理氣解郁。
3、增抗體:元?dú)鈴?qiáng)壯茶
適用對(duì)象:疲乏無力、抵抗力下降者。
材料:黃耆2錢,麥冬5錢,桂圓1兩,紅景天1.5錢,玫瑰花12朵。
功效:黃耆補(bǔ)中益氣;麥冬清熱養(yǎng)陰;桂圓養(yǎng)血安神;紅景天滋陰涼補(bǔ),加強(qiáng)免疫力;玫瑰活血行氣。
4、助視力:菊花明目茶
適用對(duì)象:視覺減退、疲勞不適和眼睛干燥者。
材料:菊花1.5錢,刺五加3錢,石斛3錢,茺蔚子3錢,枸杞5錢。
功效:菊花清熱;刺五加抗疲勞;石斛生津;茺蔚子明目;枸杞明目、補(bǔ)陽(yáng)補(bǔ)陰。
以上茶的做法,你學(xué)會(huì)了嗎?以后就再也不怕電腦的輻射了。
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