刷牙保健康 七大保健功效要知道
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
刷牙僅僅可以保護口腔衛生嗎?刷牙對身體其他部位也有好處嗎?記得看過一篇文章說刷牙最少要刷3分鐘才有功效,小編試過了,這是真的。健康刷牙方法也能關乎身體,影響身體健康,接下來小編給你說一下刷牙的7大健康功效。
1.預防心臟病和中風
清除牙結石、牙根整平術及抗生素凝膠治療牙周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應蛋白和纖維蛋白原的水平,而這些蛋白都會增加心臟病危險。澳大利亞悉尼牙科醫院完成的另一項研究發現,70名嚴重牙病患者在接受拔牙治療之后,炎癥蛋白水平也大大降低。其機理是,牙病細菌會隨著牙齦出血點進入血液系統,在人體主要器官造成新的感染,并導致血管堵塞危險增加。同理,牙病也會增加中風危險。一項為期15年、涉及9000名成年人的研究發現,攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女,中風危險增加兩倍。
2.降血壓
雅典大學心臟病專家的一項研究指出,慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關聯性。
3.減少肺病
研究發現,口腔衛生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關聯性。美國牙周病學會稱,口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部,并導致炎癥反復發作。
4.預防糖尿病
美國全國糖尿病與腎病研究所研究人員發現,牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關聯性。英國紐卡斯爾大學研究發現,糖尿病會增加牙周炎危險,牙周炎會加大血糖控制難度。糖尿病患者牙病發病率高3倍。
5.正常生育
研究發現,有牙周病的婦女,早產率更高。美國亞拉巴馬大學研究顯示,牙病會導致前列腺素水平升高,增加早產危險。研究發現,妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結石和牙根整平術治療后,其早產危險降低84%。
6.強壯骨骼
患牙周炎的人,與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失,導致牙齒脫落。牙病可能還是骨質疏松癥的早期信號之一。
7.降低死亡率
美國一項涉及1.1萬名參試者的調查發現,與沒有牙病的人相比,嚴重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。
是不是瞬間覺得刷牙很重要呢,小編順便給大家說個秘密,晚上刷牙比早上刷牙更重要,還有,早上不刷牙吃東西會導致肚子痛,所以大家可要注意刷牙的重要性啦!
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