游泳過后真的適合用自來水沖洗眼部
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
因此,目前對于游泳后是否需要用自來水洗眼的問題尚處于討論階段,但很醫(yī)學(xué)書有說,一般人游泳后用自來水簡單清洗即可,不要長時間沖洗。另外,如果是兒童,應(yīng)當(dāng)根據(jù)體質(zhì)選擇無防腐劑添加的人工眼淚,在游泳過后點眼,自來水僅僅沖洗眼睛周圍即可。
在一些調(diào)查中,洗眼時間需要長達50秒才會對人眼表面的細(xì)胞造成傷害,但通常洗眼僅僅持續(xù)10秒左右。目前沒有任何資料否認(rèn)洗眼能夠去除眼部及周圍細(xì)菌病毒的效果,因此普遍認(rèn)為,游泳過后用自來水清洗眼部5-10秒也是有好處的,簡單沖洗即可。
人在眨眼的過程中還會分泌眼淚,經(jīng)過一段時間,自來水沖洗眼部帶來的不適感就能獲得緩解,眼淚不但能夠預(yù)防眼部干澀,還能夠為眼球帶去氧氣和養(yǎng)分,并將附著于眼部表面的塵埃洗去,達到除菌除病毒的目的,具有保護眼部的重要作用。
因此,如果沒有戴泳鏡游泳,在游泳過后過了幾個小時仍有不適感時,可使用與眼淚相同濃度的不含防腐劑的眼藥水,但需要注意的是,不含防腐劑的眼藥水使用期限僅有10天,超過期限后不宜再使用。平時眼藥水應(yīng)當(dāng)存放在陰涼干燥的地方。
所以說在游泳池里面游泳,對眼睛的保護是重中之重。我們必須戴泳鏡去游泳,同時也需要涂點眼藥水。做好以上措施之后,我們對游泳之后對眼部的清洗也要慎重,因為有不慎就會讓細(xì)菌殘留在眼部,同時會傷害你的眼睛。所以為了自身的光明,我們在游泳的時候要認(rèn)真對待保護眼睛這個環(huán)節(jié),同時在清洗眼睛的時候也要謹(jǐn)慎對待。
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