關于經期間的禁忌多的可以寫成一本書，而且不同地區的人的習俗不同，經期的禁忌也是有差異甚至是完全矛盾的對立也是有的。一直以來都有這樣一種說法“經期洗頭容易導致宮頸癌”，它的可信度有多高呢?

“經期洗頭容易導致宮頸癌，這種說法沒什么科學根據。”專家說。

微博中所說經期洗頭會導致宮頸癌的原因很不科學：

首先，經血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。在人體內分泌的中樞下丘腦的調控下，性成熟女性體內的雌激素和孕激素發生周期性變化。隨著這些激素水平的升高，子宮內膜增厚并出現排卵，而此時如果沒有精子來使女性受孕，激素水平便會下降。同時，子宮內膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經。

其次，經血也不會“殘留”，因為經血一旦產生，便會從宮頸口進入陰道，而后排出體外。

最后需要了解的是，影響子宮收縮的因素大多數與內分泌有關，經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果將是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在里面。

專家表示，導致宮頸癌的原因目前很明確，跟HPA病毒有關。“如果非要把經期洗頭和宮頸癌扯在一起，那只能說是女性經期免疫力低下，洗頭可能會引起感冒，從而導致病毒侵入。不過，這種說法太牽強了。”

引發宮頸癌的因素有很多，比如早婚早育、性生活紊亂、多產、婦科炎癥等，但跟經期洗頭確實沒多大關系。

另外，從中醫的角度講，女性的胞宮極易受寒，因此，經期盡量不要吃辛辣刺激、生冷的東西。李小姝介紹，除了經期，即便平時女性也應該注意腹部的保暖，因為胞宮受寒不但會引發痛經、月經不調等，嚴重的還會導致流產或不孕。

如今，很多女孩為了美麗，常穿低腰褲、露臍裝等，專家提醒這種做法對女性胞宮健康有潛在隱患。因此，千萬不要為了美麗而置健康于不顧。

經期是女性正常的生理期，但在一定程度上也是非常期，由于激素水平的波動和生殖器官的變化，女性朋友應當注意保持外陰部的清潔。

專家表示，由于月經期間身體抵抗力減弱，細菌很容易乘機入侵。所以，經期要特別注意保持外陰部的清潔衛生。

此外，女經經期不要同房，更不要做過于劇烈的運動。專家表示，女性在月經期間進行較輕程度的體育運動是完全可以的，但由于經期子宮內膜脫落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以劇烈運動可能增加出血量，會增添感染機會。

最后專家還提醒男性朋友，女性經期情緒變化極大，應予以理解和關愛。