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    男性保健多按摩“金三角”

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


         很多坐辦公室的男性,健康狀況與工作時間呈反比,坐得越久,體質越差,也容易患男科病。所以男人要保護性能力,可以多多按摩“內三區”。

     
       “內三區”就在人的小腹部,類似一個三角的區域,由左右腹股溝淋巴結和陰阜處為三點連成的三角區域。也被稱為金三角地帶。這個區域對人體很重要,從中醫的角度講,此處是肝經、脾經、胃經、任脈循行分布的地方,是調節人體氣血的重要區域。但該區域平時鍛煉不易涉及,特別是久坐后,男性下肢以及陰莖周圍血液循環更不暢通,很容易產生一些男科病,如前列腺炎等。只要平時注意做簡單的按摩即可解決這些問題。
        此外,此處也是人體淋巴結重要的分布區,加強淋巴結的按摩,可以加速淋巴液的流動速度,增強身體代謝能力。
        每天晚上躺在床上,并攏食指、中指和無名指,沿著三角區域的左右腹股溝,順時針方向按摩此處,每天10~15分鐘,能很好地保護男性性功能,也有利于身體血液循環和代謝。

    中國中醫科學院西苑醫院男科  韓 強
     

                  

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