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    白領(lǐng)女性易產(chǎn)前抑郁

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    很多人都知道有“產(chǎn)后抑郁癥”,但對“產(chǎn)前抑郁癥”和其嚴重性卻知之甚少。最近有專家提出,產(chǎn)前抑郁癥的危害性遠遠大于產(chǎn)后抑郁癥,嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為,諸如自殘、自殺等,累及胎兒的性命。專家提醒,女性從懷孕起,在心理上就應(yīng)及時調(diào)節(jié),做好角色轉(zhuǎn)換。

    荷爾蒙變化引發(fā)抑郁

    記者從市婦聯(lián)下屬的唯爾福女性心理熱線了解到,近年來,產(chǎn)前出現(xiàn)精神問題、心理問題的女性正呈上升趨勢,僅在該熱線咨詢的女性已經(jīng)占到全部咨詢總數(shù)的15%以上,上升率為9%,遠遠超過產(chǎn)后抑郁癥每年2—3%的上升率,其中以白領(lǐng)女性為主。

    國際和平婦幼保健院婦保專家陳大寧告訴記者,產(chǎn)前抑郁癥是近年來出現(xiàn)的一種新的孕期心理疾病。女性從懷孕起,由于體內(nèi)荷爾蒙出現(xiàn)變化,特別在懷孕早期的3個月里,出現(xiàn)嘔吐等各種身體不適;同時,心理也容易出現(xiàn)波動,情緒更容易低落。由于生育期女性是精神病易感人群,如果調(diào)節(jié)能力差的女性此時沒有得到適當照顧,心理壓力過大,難以從“少女角色”轉(zhuǎn)換到“媽媽角色”,就可能在臨床上表現(xiàn)出躁狂、抑郁、精神分裂,甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺,以致發(fā)生難以預(yù)料的意外事件。

    心理落差是患病原因

    唯爾福女性心理熱線負責人周美珍分析,懷孕后的女性往往最擔心產(chǎn)后會失去懷孕前的一切,在丈夫和單位里“失寵”,更多白領(lǐng)女性還擔心自己身材會變形。

    越來越多的中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作,原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了,人也變得很空虛,孕婦不做事情就東猜西想,猜想久了心理問題也就出來了;另外,城市女性從小沒吃過苦,生孩子會帶來的痛楚讓她們整天誠惶誠恐。

    準媽媽需要更多關(guān)愛

    婦保專家陳大寧告訴記者,丈夫在孕前、產(chǎn)后都要密切關(guān)注妻子的心理變化,盡一切可能關(guān)心她、體貼她,減少不良刺激,使之保持愉快心情和穩(wěn)定情緒,對生男、生女也不要有過多壓力。

    其次,在產(chǎn)前要做好孕婦的衛(wèi)生宣教工作,使產(chǎn)婦對分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識有所了解,減輕孕婦對分娩的恐懼感和緊張感。

    此外,孕婦還應(yīng)該及時調(diào)節(jié)情緒,放松心情,平時適當?shù)剡M行戶外運動,比如短途旅游、做孕婦操、游泳等,參與一些社交活動;保持充足的孕期營養(yǎng),因為足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。

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