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    上班族宜常伸懶腰打哈欠

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    開了一上午的會,或是長時間伏案辦公的上班族,常常怕顯露疲態(tài)而不好意思伸懶腰、打哈欠。其實這樣的姿勢長期下來,不但會影響血液循環(huán),使人容易疲勞,并且腦部的活動能力也會減退,長時間下來不但工作效率差,還會使身體細胞呈現(xiàn)衰老的狀態(tài)。

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