<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    IT男改行賣水果頹廢大叔變健康帥伙

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    近日IT男徐佳轉行賣水果重獲青春,華麗轉型令人羨慕。2013年的徐佳相對2011年做IT的徐佳摘了眼鏡,皮膚白了,身體看上去更壯實了,甚至是連頭發都長了不少,前后完全判若兩人。

    20歲IT男變苦逼大叔都是這些習慣惹的禍:

    經常熬夜:

    熬夜會對身體產生諸多危害,如精神不振、免疫力下降、感冒生病等,然而現在社會,越來越多的男性朋友熬夜工作,造成很多傷害。以下是男人經常熬夜的危害,希望男性朋友多加注意。

    1、頭痛:

    熬夜的隔天,上班時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

    2、經常疲勞,免疫力下降:

    人經常熬夜造成的后遺癥,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。

    3、黑眼圈、眼袋:

    夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過渡疲勞,造成眼睛周圍的血液循環不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

    4、皮膚干燥、長黑斑和青春痘:

    晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對于習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。

    久坐:

    現代醫學證明,久坐使身體對心臟工作量的需求減少,導致心肌衰弱,心臟功能減退,血液循環減慢,從而發生高血壓、冠狀動脈栓塞等疾病。心血管病,也是引發男性性功能障礙的導火索;久坐,也容易使靜脈擴張,從而引發痔瘡,肌肉僵硬、腰酸背疼。同時,久坐不運動也是中青年前列腺炎高發的重要原因。

    久坐還可能會導致男性泌尿感染。

    氣溫升高,由于生殖系統的各種管腔特點,細菌容易滋生;加上夏天體內營養物質消耗加快,人的抵抗力下降,病菌便乘機作亂。據調查,醫院接診的生殖感染疾病患者群中,高溫引起的生殖感染疾病占據很大的比例,明顯的癥狀有尿頻、尿急、尿痛、尿道滴白、刺癢、小腹睪丸疼痛等。最近病例分析情況顯示,辦公室白領、長期駕車人群、IT從業人員感染性疾病占很大的發病比例。患病群體的很大特點是長時間室內或車內就坐,而且面臨的學習或工作壓力大。

    神經緊張:

    有關調查結果還顯示,受就業及經濟的影響,工作仍然是男性最大的壓力,47%的男性在工作中感覺壓力大或精神緊張,68%的男性經常會出現焦慮、失眠多、乏力、易疲勞的現象,工作壓力大,精神緊張,成為男性健康隱患的第一殺手。

    有研究認為,40~65歲的男性,心血管疾病的患病率較女性多出3倍,一方面除了與女性有自身激素保護有關外,另一方面則與男性承受壓力較女性 高,平時又沒有好好地疏解出來有關。當壓力到了極限,最終會積郁成疾。不但導致心理疾病,還會影響身體健康。更不幸的是,男人有病不愿及時就醫,自恃身體 強壯,忽略了由疾病引起的嚴重后果。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 亚洲精品无码日韩国产不卡?V| 国产精品嫩草影院AV| 精品国产三级a∨在线| 国产精品熟女福利久久AV| 国产精品一区二区久久不卡| 日本一区二区三区精品国产 | 日本精品夜色视频一区二区| 中文字幕亚洲精品| 99re6在线视频精品免费| 亚洲国产精品无码久久一区二区| 久久精品国产亚洲精品| 99RE8这里有精品热视频| 国产精品丝袜一区二区三区| 亚洲国产精品久久电影欧美 | 国产乱码精品一区二区三| 久久777国产线看观看精品| 久久国产精品一国产精品金尊| 一本一道久久a久久精品综合| 久久精品99无色码中文字幕| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 国产精品后入内射日本在线观看| 蜜臀久久99精品久久久久久小说 | 国内精品久久久久久中文字幕| 欧美精品免费在线| 精品免费tv久久久久久久| 动漫精品专区一区二区三区不卡| 国产AV午夜精品一区二区三区| 国产精品免费一区二区三区四区| 久久水蜜桃亚洲av无码精品麻豆| 中文成人无字幕乱码精品区| 一本大道无码日韩精品影视| 曰韩精品无码一区二区三区| 亚洲精品WWW久久久久久| 三级国产精品| 日本午夜精品理论片A级APP发布| 亚洲国产av无码精品| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| 最新精品露脸国产在线 | 久久精品国产第一区二区三区| 久久夜色精品国产噜噜噜亚洲AV|