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    男人腎虛補養六種藥膳方 核桃仁治腎陰虛

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    中醫學認為:腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發育和生殖、主水液化謝的功能。腎功能正常則精氣充盈,全身諸臟之陰陽皆旺;反之,由于各種致病因素影響或年老體衰,可致腎功能失常,出現陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥。具體表現可分為腎精虧虛、腎氣不固、腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型。

    腎虛的補養原則,在辨證施治的基礎上,可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。

    溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉

    原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、蔥適量。

    制作將狗肉洗凈,切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內,先熬煎2小時,然后將狗肉、大蒜及生姜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。

    功效補益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

    滋補腎陰藥膳——一品山藥

    原料生山藥500克,面粉150克,核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量,白糖100克,豬油、芡粉少許。

    制作將生山藥洗凈,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面團,再做成餅,上置核桃仁、什錦果脯適量,上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙,白糖100克,豬油和芡粉少許,加熱即成)。

    功效滋補腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

    填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄

    原料魚鰾15克,豬蹄1只,蔥、姜、酒、鹽適量。

    制作將魚鰾、豬蹄洗凈,豬蹄切成塊,同放入沙鍋中,加水、酒、食鹽、蔥、姜,燉至豬蹄酥爛,即可服食。

    功效補腎益精、滋養筋骨。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者,可常服。

    補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰

    原料杜仲15克,豬腰4個。

    制作將生杜仲切成長3。3厘米、寬1。6厘米的段。用竹片將豬腰破開,把切好的杜仲片裝入豬腰內,外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤,熟后取出除去草紙即成。

    功效壯腰補腎。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者。

    補腎烏發藥膳——首烏煨雞

    原料三黃母雞1000克,何首烏50克,生姜片、料酒,精鹽、麻油少許。

    制作活三黃母雞常法宰殺,去皮,凈膛去腸雜;何首烏研碎,裝入紗布袋中,填入雞腹。雞入沙鍋,加清水至淹沒雞體,文火煨至肉熟,取出首烏袋,再加入料酒、細鹽、生姜、麻油等調料,文火再燉半小時即成。

    功效大補腎氣。適用于男子陽痿及早衰、白發早生等癥。

    補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉

    原料豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,雞1只(約250~500克)。

    制作雞宰殺洗凈,切塊,與豇豆、蕹菜同燉,加鹽、蔥等調料,食肉吃菜。

    功效健脾、補腎、利水。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脈沉細等。

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