<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    小米鎮(zhèn)靜安眠療效可比安眠藥

    時間:2024-10-12  來源:  作者: 我要糾錯


    我國人民從幾千年前就發(fā)現(xiàn)小米有益腎氣,去脾胃中熱,益氣之功效。李時珍在《本草綱目》里寫道:“小米之味咸淡,氣寒下滲,腎之谷也,腎病易食之。降胃火,故脾胃之病宜食之。”

    最新的研究發(fā)現(xiàn),小米具有很好的鎮(zhèn)靜安眠作用,其療效可比安眠藥。

    據(jù)化驗分析,小米所含營養(yǎng)成分高達(dá)18種之多,含有17種氨基酸,其中人體必需氨基酸8種,氨基酸能促進(jìn)人體褪黑素的分泌,因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。

    下面推薦幾個用小米治病的小偏方——

    鎮(zhèn)靜安眠:

    小米鎮(zhèn)靜安眠,其療效是安眠藥無法相比的。

    小米200克,山萸肉30克,煮粥服用7天。

    消食解肚脹:

    春秋戰(zhàn)國時期,趙王過生日,每天吃各方進(jìn)獻(xiàn)的山珍、海味、甲魚、熊掌,半個月后,發(fā)現(xiàn)肚子脹不消化,連覺都睡不著。御醫(yī)調(diào)理了五天,吃了好多藥,始終沒有太大作用。第六天,御醫(yī)將小米、雞內(nèi)金一起做粥,趙王喝了三頓,肚子便開始不脹了。

    補(bǔ)元氣:

    季羨林先生活了98歲。他的長壽秘訣就是每天喝小米綠豆粥,小米補(bǔ)元氣,綠豆解毒清火。

    華北一帶婦女生了小孩,月子里每天食小米粥、黑芝麻,補(bǔ)元氣,下奶水。

    降血壓:

    小米200克,蓮子10克,煮粥。對心火旺、高血壓有效果。

    養(yǎng)胃:

    小米200克,生姜6片,煮粥。對胃病有效果。

    治療重癥肌無力:

    小米200克、黑芝麻40克、黑豆30克、核桃5枚、大棗6枚、花生米8粒、枸杞30粒、生山藥10克,用豆?jié){機(jī)打汁,每早空腹喝三杯。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 99re6这里有精品热视频| 欧美精品高清在线观看| 精品午夜久久福利大片| 亚洲精品无码激情AV| 国产成人精品久久亚洲| 99免费精品视频| 亚洲AV第一页国产精品| 久久久精品久久久久久| 九九精品成人免费国产片| 国精品午夜福利视频不卡| 亚洲精品视频免费| 久久久久久青草大香综合精品| 91国内揄拍国内精品情侣对白| 91精品成人免费国产| 人妻精品久久无码专区精东影业| 久久精品无码一区二区三区日韩| 99熟女精品视频一区二区三区 | 亚洲精品高清视频| heyzo高无码国产精品| 久久精品亚洲精品国产色婷| 亚洲精品乱码久久久久66| 欧美午夜精品一区二区三区91| 国产精品尹人在线观看| 国产精品美女久久久久AV福利| 99久久精品无码一区二区毛片| 久久精品成人免费网站| 国产精品一区在线播放| MM1313亚洲国产精品| 91视频精品全国免费观看| 99爱在线精品免费观看| 国产精品一国产精品| 国产精品成人va| 国产一精品一av一免费爽爽| 华人在线精品免费观看| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 四虎国产精品永久地址51| 杨幂国产精品福利在线观看| 隔壁老王国产在线精品| 国产精品无码专区在线观看| 国产精品内射婷婷一级二| 国产亚洲色婷婷久久99精品91|