<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    女人常搓8個部位抗衰老

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。

    搓腹:

    先左手后右手,先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進(jìn)消化,防止積食和便秘。

    搓腰:

    左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。

    搓足:

    先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

    搓手:

    雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。

    搓額:

    左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。

    搓鼻:

    用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

    搓耳:

    用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康,并可以增強(qiáng)聽力。

    搓胸:

    先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) NBA直播 NBA直播 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 免费短视频软件精品一区二区| 国产99精品久久| 亚洲精品综合久久| 四虎精品影院永久在线播放| 亚洲精品乱码久久久久久不卡| 亚洲国产小视频精品久久久三级| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 久久精品中文字幕无码绿巨人| 精品无码国产一区二区三区AV| 精品一区二区三区免费| 中文字幕精品一区二区三区视频| 国产精品亚洲片在线| 伊人久久无码精品中文字幕| 国产精品无码无卡无需播放器| 人妻少妇看A偷人无码精品| 日本免费精品一区二区三区| 国产成人精品免费大全| 99热亚洲色精品国产88| 91人前露出精品国产| 91视频国产精品| 精品国产sm捆绑最大网免费站| 国产精品一二三区| 国自产偷精品不卡在线| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 99久久99久久久精品齐齐| 无码人妻精品一区二区三区在线| 韩国三级中文字幕hd久久精品 | 一级做a爰黑人又硬又粗免费看51社区国产精品视 | 午夜不卡久久精品无码免费| 免费精品精品国产欧美在线| 国产精品自产拍在线18禁| 999久久久国产精品| 性色精品视频网站在线观看| 精品福利一区二区三| 国产精品久久久久国产A级| 国产成人精品日本亚洲网站| 国产午夜福利精品久久2021| 精品久久久久久无码专区| 精品视频无码一区二区三区| 精品久久久久久成人AV| 国产精品成人久久久久三级午夜电影|