<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    女人常搓8個部位抗衰老

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


    試問那個女人不怕“老”呢?為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。

    搓腹:

    先左手后右手,先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進(jìn)消化,防止積食和便秘。

    搓腰:

    左右手掌在腰部搓50下,可補(bǔ)腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。

    搓足:

    先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”,可以促進(jìn)血液的循環(huán),激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能,加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

    搓手:

    雙手先對搓手背50下,然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐,增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。

    搓額:

    左右輪流上下搓額頭50下,經(jīng)常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。

    搓鼻:

    用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

    搓耳:

    用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康,并可以增強(qiáng)聽力。

    搓胸:

    先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下,經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
    無相關(guān)信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) NBA直播 NBA直播 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 婷婷国产成人精品视频| 亚洲AV永久无码精品| 四虎精品成人免费视频| 91精品在线播放| 亚洲AV无码之日韩精品| 99久久精品免费看国产免费| 国产精品亚洲精品日韩已满| 亚洲精品高清一二区久久| 成人国产精品日本在线观看| …久久精品99久久香蕉国产| 无码久久精品国产亚洲Av影片| 精品午夜福利1000在线观看| 99久久伊人精品综合观看| 大桥未久在线精品视频在线| 久久精品国产亚洲av麻豆色欲 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√| 国产精品v欧美精品v日本精| 国产精品福利网站导航| 国产精品午睡沙发系列| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 久久久久99精品成人片三人毛片| 99久久精品国产一区二区三区| 久久精品国产亚洲网站| 国产成人精品综合网站| 国产成人精品亚洲日本在线| 2022年国产精品久久久久| 国产精品拍天天在线| 精品无码无人网站免费视频| 日韩精品极品视频在线观看免费| 一区二区三区精品| 精品人妻少妇一区二区三区不卡| 91精品国产高清久久久久久91| 国产精品自拍一区| 国产精品亚洲精品观看不卡| 99久久精品国产免看国产一区| 国产成人精品电影在线观看| 国产精品污WWW在线观看| 国产成人A人亚洲精品无码| 国产精品日韩AV在线播放| 999在线视频精品免费播放观看| 国产精品免费观看调教网|