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    搶球中的易犯錯誤

    時間:2024-10-20  來源:  作者: 我要糾錯


        ★身體重心不能及時移向搶球腳上和搶球腳的踝關(guān)節(jié)不夠緊張,搶球無力而徒勞。

        ★支撐腳沒有迅速跟上,影響銜接下一個動作。

        ★搶球的時機(jī)掌握得不好,出腳稍早或稍晚而搶球失敗。

        ★搶球腳抬得過高,造成犯規(guī)。

        ★沖撞時用手或肘、肩推對手造成犯規(guī)。

        ★不是在對手靠近自己一側(cè)的腳離地時進(jìn)行沖撞,因而沒有效果。

        ★不是側(cè)后方或側(cè)方鏟球,而是從正后方鏟球,容易傷害對手和犯規(guī)。

        ★動作不連貫,容易摔傷自己和影響迅速銜接下一個動作。

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