測量血壓前先休息5--10分鐘，運動后須休息半小時，以消除勞累或緊張因素對血壓的影響。同時要讓被測量者消除疑懼。測血壓應在比較暖和的室內進行，先讓被測者深呼吸5--6次。如果有尿意的話，應先排空。