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    樂花者壽

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    現代植物學和保健醫學研究證實,看花、聞花、食花對人體健康確有許多益處,喜歡花卉的人容易長壽。

    花的顏色會給人帶來審美效應,所以看花有利于人的心理健康。當一個人徜徉在五顏六色的花的海洋時,心里自然產生一種愉悅和舒暢之感,這時候,人的正氣高揚,寵辱皆忘,正如清代文人袁枚所言:“隨園一樂解千愁?!倍ㄉo人帶來的愉悅和舒暢又不是一成不變的,黃、橙、紅給人以興奮、溫暖和熱烈之感;白、青、藍會給人以舒適、清爽的感受。花看多了,大腦就會在花色的變幻中,不斷地處于活躍和興奮狀態。

    花有香氣,是因為花內含有芳香性化合物,具有消毒、殺菌、殺蟲、防腐的功效。早在商代,我們的祖先就利用花香驅散不潔之氣,名醫華佗曾用丁香加麝香等制作治療呼吸道疾病的香囊?,F代研究表明,菊花之香有祛風、清熱、平肝、明目等作用;桂花和郁金香的香氣,有解郁、避穢之功效;濃郁的茉莉花香,能使人神經松弛、神志安寧;白蘭、薔薇的香氣對氣管炎有較好的平喘作用;紫薇的香味能有效地殺滅白喉菌和痢疾桿菌……

    許多花還可以吃,如我國白族有食用白杜鵑的習慣,而黃花菜、韭菜花、桂花,在我國很多地方都是經常食用的蔬菜??茖W分析表明,這些花含有豐富的氨基酸、維生素及微量元素等人體必需的營養成分,是難得的天然保健品。另有一些花卉,就其味道而言,并非甘甜可口,但對人體健康卻大有益處,有的本身就是良藥。藥用菊有消炎、降壓、防冠心病和心絞痛的作用。

    值得注意的是,并不是所有的花都可聞、可食。例如夜來香,久聞會使人感到頭昏腦漲;而夾竹桃花、曼陀羅等花卉中含有毒素,絕不能食用;還有些花會引起過敏反應,過敏體質的人應避免接觸。

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