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    血型也影響壽命!來看看你注定活到多少歲

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


      美研究發現O型血的人最長壽

      數學家及醫生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在對5000人的問卷調查中得出了有趣的數據。其中有一個問題,不同血型的人的平均估計壽命是否存在差別呢?

      美國人的平均壽命為76歲。這個數字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的,因為只有少數人明顯地更加長壽,相反其他人很早就去世了。

      1.O型血人最長壽

      擁有最長的估計壽命的人是O型血人,這些人的平均壽命幾乎達到87歲。他們是養老金發放機構的噩夢。這個估計壽命之高原本并不令人吃驚,因為這些人身體強壯,有堅定的意志,心理上相對平衡,并且無憂無慮。

      2.B型血的人排第二

      B型血的人沉著冷靜,他們會比O型血人早10年去世。他們頑固,并對一切事情過于執著,或許就注定了他們比起O型血的人少活10年。

      3.AB型血的人排第三

      研究結果發現,在B血型后面的是壽命再少10年的B型血的人,平均達到70歲。

      4.A型血的人最短命

      平均活得最短的是A型血的人,僅僅62歲!在心理學家看來,這其實是意料之中的,因為A型血的人臉皮薄而且非常敏感,他們會一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾,這往往會使心臟的負擔過重,甚至出現耗損。

      但是A型血的人壽命相對于其他血型要短,還有一個完全不同的原因。醫生及自然療法醫師彼特.J.達達默醫學博士,發現了特定的食物與血型之間的對立關系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題,因為飲食習慣受血型的影響。

      5.不同血型區別何在?

      他認為O型血與A型血的人的主要區別在于對肉類食品的消化:O型血的人需要肉食,并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類,相對而言更需要谷物及蔬菜類食物。其根本原因在于胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜,我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐:烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排,這對于A型血人以及他們那脆弱的消化系統來說,就好比毒藥。錯誤的飲食習慣使這些人元氣大傷,并且縮短了壽命。

      除了命中注定的血型,還有多少東西影響你的壽命?

      1.年輕的媽媽生下了你。

        根據芝加哥大學的科學家們研究,如果你媽媽是在25歲前生育,那么比起那些年長媽媽生的孩子,你活到100歲的概率是他們的2倍。

      2.你是喝茶愛好者。

       綠茶和紅茶都含有一定劑量的濃縮兒茶酚,有助于松弛血管、保護心臟。在一個對40500名日本男女的研究中,那些每天喝至少5杯綠茶的人死于心臟病的概率是最低的。你應該為了你的心臟從現在開始每天喝一兩杯茶,而且必須是新鮮的茶葉。超市里那些飲料茶可不能帶給你同樣的益處。

      3.喜歡走路少坐車。

         每天走30分鐘路的人才能被定義為健康的人,而研究表明,在不計身體脂肪的前提下,他們比走路少的人長壽4倍以上。近期的研究表示,過度肥胖的婦女可以通過每天多做10分鐘的運動改善心臟的健康狀況。

      4.不喝碳酸飲料。  

        波士頓的科學家們發現,每天喝一瓶以上的可樂使人得到代謝癥候群(包括高血壓、高胰島素血癥、腰部肥胖)的危險加倍,從而增加心臟病和糖尿病的發病率。更佳的選擇是:在你需要振作精神的時候喝茶,或者喝蘇打水加果汁。通過控制血壓和膽固醇、預防糖尿病、不抽煙,你便能增加6至9年的壽命。

      5.擁有強壯的腿。

      6.吃紫色食品。多吃紫色食品能減少得到心臟病和老人癡呆癥的機率。

      7.青少年時期你有健康的體重。

      8.不喜歡吃漢堡。每周吃18盎司(510.3克)以上的牛、羊肉會增加得直腸癌的危險。

      9.嘗試過當大學新生的感覺。調查顯示,接受12年以上教育的人比受教育年限低的人平均多活18個月。

      10.愛你的朋友們。

       據研究,有人支持你、鼓勵你能使你生理上和心理上更健康。長時間的壓力會減弱免疫系統、加快細胞老化,最終使你減少4至8年的壽命。但有朋友傾訴的人可以避免此類情況。

      11.你的朋友們很健康。  

       如果你最親密的朋友體重增加了,你的體重增加的可能性能達到57%。要堅持健康的生活方式,找到和你有共同目標的朋友是很重要的。

      12.你遇到新的挑戰。

      13.你沒有保姆。每天做一個多小時的家務,平均能減少285卡路里,死亡的概率能降低30%。

      14.你是個樂天派

       “樂天派”對生活有積極的展望,比“失落派”健康得多。而我們大部分人是處于中間,應該努力做個“樂天派”。

     

     

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