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    老年人口腔保健法只需五分鐘

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    做好老年人的口腔護理和預防口臭、齲齒或牙周炎的發生都成為提高老年人生活質量的重要措施。

      日本醫學家推出了一種安全簡單、經濟有效的五分鐘系統化口腔護理法。經臨床驗證,采用該法后,口腔內的菌斑指數和牙齦炎指數都明顯下降,從效果上看,可以使舌苔、口臭、口腔出血、齦腫減輕,促進食欲、精神好轉,特別是該法可清潔口腔整體,易操作,在座位下就可以進行。具體步驟如下:

      1、用含漱藥液浸潤口腔,卷棉簽擦拭口腔黏膜(1分鐘)。

      2、用舌刷從舌的后方往前面輕擦十次以擦去舌苔(30秒)。

      3、用圓形牙刷清潔牙面,必要時對口腔黏膜也進行清潔(2.5分鐘)。

      4、自己用含漱藥液漱口(1分鐘)。

      此法十分適宜老年人的口腔保健。

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