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    美胸--乳房全攻略!

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


        懷孕和哺乳后的,由于其部位皮膚難以承受分泌乳汗的腺體組織的急劇增長,在原體組織團塊過大的部位,皮膚結締組織會發生斷裂,以后斷裂處會形成疤痕,留下一道以乳頭為中心向四周散射的白色痕跡,即所謂的妊娠紋。當停止哺乳后,乳房腺體組織的收縮速度比乳房皮膚要快得多,結果導致乳房塌陷。也有些婦女,由于皮膚結構特殊、皮下脂肪疏松、胸部肌肉發育不良,在做姑娘時乳房諒已松垂。甚至一些沒生過孩子的已婚女青年,如果不注意維持自己體重的穩定,也會發生這種變化。

        那么,如何預防乳房松垂呢?

        各種強身健體的措施,特別是做操和冷水浴,都會對乳房產生有利的影響,有關專家認為,短時間的低溫刺激,對改善乳腺組織營養,提高張力,促進其正常生長是十分有益的。

        在進行淋浴或其他形式沐浴之前,要在乳房上敷一層起軟化作用、含維生素的滋補性化妝油膏和潤膚乳液,同時輕輕做滑動性按摩。

        春期的少女應特別注意乳房的正常發育。如果乳房發育過快,在短時期內會長得很大,脂肪組織的過度增長將會導致乳房過早下垂,也就是乳房早衰。這就需要控制飲食,做專門的操,細心,選戴有寬大背帶的乳罩。如果乳房發育不足,就必須注意加強營養。

        有些婦女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、發育不良或下垂。有關專家建議她們常做一些加強胸廓、背部和全身負荷的體育鍛煉,如游泳(特別是蛙泳)、劃船,也可到整容醫院接受機械療法或做專門的體操。

        選擇合適的乳罩并注意佩戴方法,也是不應忽視的,這對乳房較大或下垂的婦女來說成為重要。乳罩選戴不當也會妨礙乳房部位的血液循環。

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