是女性生活的基本常識。中華醫學會分會主任委員、上海市計劃生育科學研究所臨床研究與培訓中心主任程利南教授告訴《生命時報》記者，國內使用較多的是工具避孕，即宮內節育器和。“女性應根據自身條件，來選擇合適的避孕方法。其中，已生育過的女性更適合用宮內節育器。”

　　相對于每天服用口服，放置宮內節育器就“省心”多了，放置后可以避孕5年、10年，甚至15年。特別是對于有固定性伴侶、3—5年內不打算生孩子的女性，放置宮內節育器是比較好的選擇。

　　選擇用宮內節育器的女性在放置前需要進行常規檢查，以確定是否有生殖道感染。患有急、慢性的婦女，不能放置宮內節育器；患各種、或重度的婦女，只有在治愈后才可放置。月經嚴重失調，患生殖器腫瘤，嚴重全身性疾病，心力衰竭，肝，及子宮頸內口過松、宮頸撕裂或子宮嚴重脫垂的女性，都不適合用。

　　放置宮內節育器的最好時機，是在月經干凈后7天內，且要保證在這7天內沒有性生活。放置后，女性可能會有出血、疼痛、白帶增多等不良反應，一般無大礙。程利南提醒，在放置后1周內不要做重體力勞動，兩周內禁止盆浴，3個月內在經期或大便時應注意宮內節育器有沒有脫出。半年內需復診一次，以后每年檢查一次。若劇烈、白帶量多且有臭味，應及時復診。此外，千萬不能讓節育器“超期服役”。“即使自己沒有感到任何不適，也應該在規定的使用年限內，去醫院更換新節育器。對于絕經的女性來說，應在絕經后1年內取出，以免長期置留導致取環困難。”