十月懷胎，一朝，隨著新生兒落地，孕婦便進入產褥期。產褥期俗稱“坐月子”。此期母體的生理變化很大，抵抗力降低，所以，產婦的調養及至關重要，稍有不慎，母嬰將染病終身。為此，產婦在坐月子期間，要預防下述六種病。

    一、防。產婦在產褥期體力尚未完全恢復，身體相對虛弱，抗病力差；再有分娩后陰道口有不同程度的撕裂傷，細菌極易侵入。產褥期如不注意衛生，易發生感染，俗稱產褥熱。產婦發生產褥熱后，出現高熱、子宮觸痛、惡露腐臭等現象，重者可致敗血癥；輕者，子宮還原不良，甚至發生產后晚期大出血。所以，產婦在分娩前就要加強營養，以增強抵抗力，并要保持全身尤其是會陰部衛生。在分娩前后二個月，禁止盆浴和同房。

    二、防乳腺病。產婦開始泌乳時，乳脹是暫時的，多在1～2天內消失。有些產婦的部分乳腺管因充血水腫不通，或有乳頭畸形，嬰兒不能吮吸，發生乳汁淤積，使脹實而硬結，引起發燒。這時，可用芒硝外敷乳房部，及時排空乳汁，如不及時處理，可發展為化膿性。所以，懷孕第五個月開始至喂乳期，都要用干凈濕毛巾擦洗乳房，杜絕細菌感染；在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷；每次喂奶都要將乳汁吸空。

    三、防。由于產婦分娩時膀胱肌肉的張力和收縮力減弱，對尿量引起的壓力改變不敏感，以及產后會陰部的疼痛反射使尿道括約肌痙攣，增加排尿困難；同時產婦有恐懼心理，不敢排尿；再加上產后腹壁比較松弛，使有些產婦膀胱脹滿無尿意而發生尿潴留。所以，在產后要適量飲水，4小時內及時排尿，排尿有困難時，可用熱水熏洗外陰，或在下腹部恥骨上進行熱敷，促使排尿。產婦應解除對排尿疼痛的顧慮。

    四、防。產婦飲食質量高，且活動量少，易引起，肛裂也可能隨之發生，所以，產婦應適當吃新鮮蔬菜和水果，多吃魚湯、豬蹄湯，以潤滑腸道和補充足夠的水分以利排便。若產婦已患肛裂，除食富含纖維素的食物外，少吃辛辣食物；每晚吞服麻仁丸6～9g，便后用溫水洗凈肛門，再用50g魚腥草煎汁坐浴，促使肛裂愈合。

    五、防傷口痛。孕婦分娩時，有的會發生陰道撕裂傷。傷口一旦發紅、發熱、疼痛加劇，此時要警惕傷口感染。一般在產后一周左右傷口疼痛便會逐漸消失。所以，要保持傷口清潔，可用毛巾熱敷，或者局部照射紅外線。若疼痛加劇或時間超過10天，則應及時到醫院診治。

    六、防。在產褥期，子宮尚未復原，若過早下床活動或做重體力勞動，容易導致子宮脫垂。此時患者會感到小腹脹滿、下墜以及腰酸疼痛，嚴重時子宮從陰道脫出，造成子宮破潰、糜爛，出現排尿困難或等癥狀。預防的方法是：采取新法接生，避免不必要的損傷；懷孕7個月至產后40天內，不要做重活及蹲位勞動。