腳是人體的第二心臟，一旦腳趾被狹窄的鞋頭擠壓，血液循環將受到影響，不利于足部的健康。由于尖頭鞋的前部呈三角形，高跟站立時迫使足前部強塞入一個窄小的三角形區域內，加上鞋面為皮革，沒有彈性，拇趾被迫外翻，小趾就會內翻；由于鞋跟較高，又使拇趾背伸.處在外翻脊伸位的拇趾，容易使牽引拇趾脊伸的拇長伸肌腱滑向外側，成為使拇趾外翻的攣引力，增加了外翻的趨勢和力量，致使的形成。

    其實，女性因穿鞋導致拇外翻的現象并非我市乃至我國獨有，國外早在60年代就出現這種情況。據介紹，歐美一些學者的研究結果顯示：18世紀前，法國鞋的式樣是平的鞋底加足背扣帶，當時很少有拇外翻的病例報道，但自高跟鞋問世后，拇外翻在法國變得很多見；日本人過去習慣穿木屐，沒有拇外翻病例記載，60年代后生活西化，拇外翻發病率也呈正比上升。

    除穿鞋不當的因素之外，先天遺傳也是導致拇外翻的重要因素。30%的拇外翻患者是受先天遺傳的影響且多數為母系遺傳。另外，不適當的負重、站立行走過久、外傷、也會導致拇外翻的發生，因此，拇外翻在愛穿高跟鞋的空姐和白領女性中發病率也較高。

    治療拇外翻的目的主要是解除痛苦，對于無痛性或疼痛不劇烈的畸形則不主張矯正。但是記者從采訪時發現，目前，一些年輕女性患者因為足部外形不美觀前來矯正的現象并不少見。

    未雨綢繆，拇外翻的預防和避免其加重尤為重要。為此，高醫師提醒女性：平時避免穿尖頭高跟皮鞋，特別是運動或出行的時候，盡量選用前部較寬，沒有高跟的鞋，如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家后要馬上換掉，并經常用熱水泡足，緩解軟組織痙攣。對于較輕的拇外翻，可在兩側拇趾上套上橡皮帶，左右互相牽引，每天進行1一2次，每次5分鐘。