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    孩子骨折后該如何補充營養素

    時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


    年幼的孩子總免不得摔跤跌倒,嚴重者甚至會致骨折,孩子骨折做父母的可就心疼了,這時候有些父母就會給孩子喝骨頭湯喜歡骨折能夠早日愈合。但是這樣的做法究竟科學不?還有哪些其他的方法嗎?

    骨折患兒怎樣吃才能早點恢復,最需要補哪些營養素、要補多少?

    誤區一:骨頭斷了,要多吃骨頭湯,越多越好

    7歲的小孩不小心摔斷了腿。像很多家長一樣,為了孩子能夠早日康復,骨頭愈合得更好,王女士每天都會買幾斤骨頭,熬成骨頭湯給兒子喝。

    醫生說,“骨頭鈣含量確實多,但多半是不被人體吸收的,而人體可以吸收的游離鈣含量特別少”。劉永芳專門向家長們展示了一個實驗結果:“我們買了5斤骨頭熬了3個小時,最后提出來可以被人體吸收的游離鈣只相當于40ml牛奶所含的鈣量50mg。”

    誤區二:受傷吃豆制品要化膿,碰不得!

    一位家長提出問題:“我們那里有個習俗,就是有傷口不能吃豆制品,要不傷口會化膿。還有些地方說不能吃花生。”

    醫生解釋道:“這個是不存在的,我們在創傷時還應多吃豆制品,因為其含有較多的蛋白質,有利于傷口愈合。”

    許多家長都會問,到底吃什么才對骨骼最好。她說,其實這也是一個誤區,想要有利于骨骼的生長和愈合,需要均衡營養,而不是刻意去多吃一種食物。能量是所有疾病恢復的基礎,主要依靠糧谷類食物的碳水化合物;而蛋白質提供造新骨的原料,促進傷口修復,提供骨膠原蛋白可以防止鈣質的流逝;蔬菜水果維生素C含量豐富,可以促進膠原蛋白合成,促進骨痂的生長和傷口愈合。因此,想要骨骼更健康,就要全面膳食,均衡營養。

    誤區三:乳飲料當牛奶喝,到底該不該?

    “牛奶是鈣最好的來源,每天喝牛奶對身體非常有益”的觀點,并表示她每天會給小孩喝2瓶某品牌的乳飲料。

    醫生舉例道,前不久,有位家長反映他的孩子喝酸酸乳不過敏,喝牛奶卻過敏,原因就是這類乳飲料其實不是牛奶。“我們很多家長都把這些含奶量極少的乳飲料當成牛奶給小孩吃,其實是很沒有營養的。”醫生提醒道。

    如何預防寶寶骨折?

    1.盡量避免突然用力牽拉寶寶的手和腳,無論是傷肢還是健康肢體。在與寶寶嬉鬧時,應適當控制用力。此外,寶寶發生的脫臼具有反復性、習慣性,只要發生一次,以后就容易反復發生。

    2.如果寶寶容易反復發生骨折,家長應注意是否有其他疾病存在,如內分泌障礙、骨骼異常等。并應及時向醫生提供相應病史,及早診治、及早治療。

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