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    想知道你的經(jīng)絡(luò)暢通嗎?可以試試

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    我們經(jīng)常聽到有人說身上有些地方會痛。其實當(dāng)你覺得身上痛的時候,有可能是由于你的經(jīng)絡(luò)不暢通造成的。可是,有的人會問,怎樣才能知道經(jīng)絡(luò)暢不暢通呢?下面,就讓小編來教大家一些方法,輕松了解經(jīng)絡(luò)暢不暢通。

    身上的肉捏著不感覺痛

    檢驗經(jīng)絡(luò)是否通暢的最簡便方法,就是捏一下自己身上的肉,感覺是否痛,尤其是胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)和小腸經(jīng)的位置或是大腿上的肉,可明顯地感覺出來,如果感覺又硬又痛,說明經(jīng)絡(luò)不通。

    有明顯的過血現(xiàn)象

    很多人可能有過這樣的感受,即用一只手緊攥住另一只手的手腕,過了1分鐘左右會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色變成白色,而當(dāng)突然松開的時候,會感覺一股熱流一直沖到了手指尖,同時手掌也會從白色變成紅色,這種現(xiàn)象稱為過血。有過血現(xiàn)象說明經(jīng)絡(luò)是通暢的。

    對于手掌而言,很容易了解過血現(xiàn)象,但怎樣知道下肢是否過血呢?那就讓別人幫忙,壓住股動脈(仰臥位,用手指稍微用力按壓腹股溝,能感覺到有一個地方有跳動感,就像摸手上的脈搏一樣),大約1分鐘左右的時間,猛然松開手,若血能沖到腳趾尖,且過血的感覺呈圓桶狀,前后腿一起過,說明經(jīng)絡(luò)暢通。反之,就需要通過按摩打通經(jīng)絡(luò)了。

    搓八髎腳會發(fā)熱

    如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況,就要通過搓八髎來進行檢測了。所謂八髎 ,是八個穴位的統(tǒng)稱,即上髎、次髎、中髎、下髎 ,分布在左右兩條膀胱經(jīng)上,分別在第一、第二、第三、第四骶后孔中。

    很多從來沒有做過按摩的人,經(jīng)絡(luò)大體都不通,不僅表現(xiàn)在壓股動脈沒有過血的感覺,還表現(xiàn)在搓八髎也沒有腳熱的感覺,大部分人只有屁股熱,稍好一點的膝蓋能熱,最好的才是腳能熱。搓八髎的方法是用手掌快速在八髎處摩擦。

    平躺下肚子塌陷

    肚子集中了人體很多經(jīng)絡(luò),那么,什么叫“好肚子”呢?首先,手捏著不痛;其次,肚子要塌(平躺在床上,能顯出肋骨,往肚子上澆點水也不會流)。打通肚子這段經(jīng)絡(luò),主要是刮痧和按摩,一般不適合拔罐。

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