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    正確的家庭殺菌消毒方法

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯



      殺菌產品四宗罪

      一、好壞不分

      生活中并不是所有的細菌對人體都有害,有益菌也很多,它們是一道健康防護墻,能夠與有害微生物抗衡,限制其繁殖,保護人體免受疾病的侵擾。而這些承諾給我們健康的殺菌產品在殺滅有害病菌的同時,也將有益病菌一并殺滅了,破壞了好壞細菌之間的平衡,是人體免疫力下降,更容易被疾病侵襲;同時還會是身體發展出殺不了的新病菌,對身體健康危害更大。

      細菌其實分好壞。好細菌:雙歧桿菌和乳酸桿菌等讀人體腸胃是很有好處的,能減少感染病毒性腹瀉的發生。壞細菌:大腸桿菌可導致腸疾病,金黃色葡萄球菌可導致傷口感染食物中毒,白色念珠球菌導致婦科疾病,真菌引起皮膚蘚病等。

      二、散發危險

      殺菌產品的主要成分是化學成分,它們使用時在房里揮發,再空氣中飄散,對家人的健康也會構成潛在的危害,導致頭疼,惡心。如果家人是過敏體質,還容易引發過敏,哮喘等疾病。

      三、傷害發膚

      直接使用某些殺菌產品,其中所含的表面活性劑,助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層,進而會對皮膚造成腐蝕和傷害,造成難看的“主婦手”。對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。

      四、價格昂貴

      相對與皂類和一些不花錢的傳統清潔方法,這些殺菌產品無疑會讓你的錢包“出血”更多。

      怎樣合理使用殺菌產品

      當然,不是說我們就該把這些產品棄絕不用,而是要合理使用。

      1.適度清潔:并不是清潔的越勤越好。噴灑0.5%過氧乙酸和84消毒劑,每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比較干凈,一周一次也足夠。

      2.注意防護:使用時帶上口罩和橡膠手套,可以大大降低化學物質的危害。

      為了你的身體健康和支出,除了可以合理使用殺菌的清潔產品,也不妨試試一些溫和的清潔方法,在去除有害菌的同時,能盡量保留有益菌,使我們更健康。

      居室清潔

      其實只要采用70%的酒精,稀釋的家用漂白水或5升水加一杯氯氣制造的家用氯漂白劑擦洗臺面板和其他各種表面,每周三次,即可以抵御病菌。不僅簡單方便,而且安全可靠。(注:書桌,飯桌,辦公桌以及電腦鍵盤,鼠標和電話機表面上的細菌要比馬桶蓋上多400倍?。?

      餐具清潔

      煮沸:水開后放入餐具煮15~20分鐘即可。但煮時一定要記住水一定要漫過所煮的餐具。此法既簡便又安全。如果是病毒性肝炎患者用過的食具,可以煮20~30分鐘。

      浸泡:用0.5%過氧乙酸浸泡30分鐘,或用5%漂白粉上清夜(漂白粉沉淀后,上面的清水)浸泡30~60分鐘。也可用含有效氯200毫克/升的清洗劑浸泡5~10分鐘,取出后清水沖凈。浸泡時消毒物品應完全被浸沒。

      米湯:米湯和淘米水不但去污力強,而且不含化學物質,也不會除掉有益菌。

      另外,家庭中清潔殺菌仍然有很多種合適的選擇和方法:

      日光:西方有句話說:“陽光是最好的殺毒劑?!比展夂凶贤饩€和紅外線,照射3~6小時能達到消毒的目的。

      酒精:酒精能使細菌的蛋白質變性凝固。因此,可常用75%的酒精消毒皮膚,或浸泡30分鐘消毒食具等。

      蒸籠:適合消毒衣物和食具等,應從水沸騰并冒出蒸氣后計算,15~20分鐘便可以達到殺菌消毒目的。

      大蒜:用生大蒜兩個,去皮后放入半斤醋內泡3天,就有殺菌消毒的奇效。

      植物和香精油:許多香精油(如熏衣草和百里香)的殺毒效力甚至大于苯酚,還不會像一些常用消毒化學劑那樣引起抗藥性,即健康又有效,用來清潔菜板很不錯。

      白醋和檸檬汁:它們都是酸性的,可以中和硬水等堿性物質,還可以溶解黏塊,去除銹滋和木器表面的灰塵,既安全,又簡單,除污能力也不錯。

      空氣清潔

      自制“消毒液”:把白醋加熱熏屋子,或用艾篙條點燃熏蒸,都不失為一種給空氣消毒的好辦法。

      通風換氣:最有效,最安全的方法,就是長時間的開窗通風、換空氣,因為任何一種病菌在良好的通風條件下都很難生存。

      身體清潔

      身體的清潔完全沒有必要使用殺菌劑,水和一般的香皂和洗液就完全可以起到清除這些細菌的目的。洗液比香皂的先進之處無非是更方便且能減少交叉感染。

      無論是香皂還是洗液,正確使用它們最重要的是要讓它們在身上至少停留15秒,細細地清洗,這樣才能讓它們有足夠的時間去對有害細菌做致命一擊。除了香皂和洗液,還有很多安全簡單的方法也能幫助你對皮膚進行清潔:

      佩帶玉石:玉石的物理結構很奇特,它能吸收特殊波段的太陽光,使其成為一個小的紫外線“儲藏器”,可起到殺菌消毒的奇效,還不會有受輻射之憂。

      洗泥水澡:泥土里富含各種維生素和礦物質,能讓你的免疫系統得到增強,殺菌消毒自然不在話下。而且長期堅持,還有美容護膚的效果。當然,你得找沒受過污染的泥土才行。

      保養皮膚的各種護膚品本身沒有殺菌的作用,過量使用反而可能破壞肌膚本身的活性,更有可能堵塞毛孔,成為細菌滋生的天堂,那可就得不償失了。所以有時候你也可以試著選擇天然的方法,如比較流行的黃瓜片敷臉就不錯。

    (實習編輯:簡燕嫻)

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