<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

    鮮為人知的按摩進補

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    用藥物和食物進補,已為大眾所曉,而進補,知道的人卻不多。所謂進補,就是用手法刺激有關的經絡穴位,從而達到扶正固本,祛病延年的目的。具體方法如下:

    1.兩手中指指腹著力,分別摩擦鼻的兩側,從鼻翼至鼻根,來回摩擦,直到鼻翼兩側發熱。

    2.手握空拳,用拇指和食指夾住整個耳廓,用力搓擦,搓至發熱。

    3.用舌尖反復卷摩牙齦內外,直至滿口生津,并將津液咽下。

    4.手掌微屈,手指自然并攏,輕輕拍擊胸部,雙手交替進行。

    5.用單手或雙手重疊放在腹部,再臍部、小腹部,最后反復整個腹部。

    6.雙手掌小魚際分別放在腰部兩側,然后上下摩擦,擦至局部發熱為止。

    7.用拇指著力,按揉兩側足三里穴(外膝下三寸,脛骨外開一橫指處)各100次,以有酸脹感為佳。

    8.用手掌小魚際著力,摩擦腳掌心,兩腳交替進行,以發熱為度。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

  • ·B與3
  • 保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
    省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
    兒童醫院的快樂密碼
    兒童醫院的快樂密碼

    企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 欧美精品在线一区| 九九久久精品国产| 精品视频在线观看你懂的一区| 午夜精品久久久久久毛片| 国产成人精品怡红院在线观看| 久久国产欧美日韩精品| 久久精品三级视频| 国产国拍亚洲精品福利| 国产成人精品高清在线观看99| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 国产福利91精品一区二区| 中文字幕日本精品一区二区三区| 国产精品五月天强力打造| 欧美精品福利视频| 国产精品99久久久久久人| 99精品国产丝袜在线拍国语 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 精品无码一级毛片免费视频观看| 99精品人妻少妇一区二区| 欧美国产日韩精品| 精品国精品国产| 久久精品一区二区| 欧美亚洲国产精品第一页| 久久99精品国产一区二区三区| 91精品国产自产在线观看永久| 国产精品免费观看调教网| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 国产精品熟女一区二区| 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 曰韩精品无码一区二区三区| 亚洲国产精品激情在线观看| 欧美亚洲另类精品第一页 | 久久国产精品无码一区二区三区| 自拍偷自拍亚洲精品情侣| 亚洲国产精品专区在线观看| 精品一区二区无码AV| 日本精品久久久久影院日本| 欧美精品丝袜久久久中文字幕| 欧美日韩综合精品| 亚洲AV无码精品色午夜在线观看| 亚洲AV无码成人精品区天堂|