<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁(yè)亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    秋季去膩瘦身 12種茶飲輕松去油

    時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


    副標(biāo)題#e#

    秋天來了,在這個(gè)秋高氣爽的季節(jié),最適合做的就是減肥了。其實(shí),很多減肥的人之所以沒有成功,是沒有找到適合自己的減肥方法。減肥茶因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單,且效果好等受到很多人的歡迎。減肥茶針對(duì)節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者以及愛吃肉者等不同情況來配制,輕松喝掉身上的脂肪。

    秋季瘦身必備 12種刮油減肥茶

    節(jié)食者推薦喝烏龍茶

    因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘?jiān)筒蛔悖袝r(shí)積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

    原料:烏龍茶

    做法:簡(jiǎn)單地用開水沖。

    功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

    浮腫者喝薏仁茶

    浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

    原料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

    做法:熱水煮開,就可以飲用了。

    功效:清熱、利濕、治療水腫。

    漲氣者喝大麥芽茶

    體內(nèi)排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

    原料:炒麥芽5錢、山楂5分。

    做法:加冰糖水沖飲。

    功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

    壓力造成便秘要喝荷葉茶

    情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

    原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

    做法:用開水沖泡。

    功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

    節(jié)食便秘喝決明子茶

    腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。

    原料:決明子茶

    做法:熱水沖泡。

    功效:清肝明目、利水通便。

    消脂喝檸檬茶

    既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

    原料:檸檬切片。

    做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。

    功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。 #p#副標(biāo)題#e#

    積食喝普洱茶

    胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì)使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

    原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

    做法:熱水沖泡。

    功效:幫助消化、消除油脂。

    護(hù)胃喝玫瑰花茶

    多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

    原料:玫瑰花5克。

    做法:溫開水沖泡。

    功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

    清火排毒菊花茶

    清火、減肥最方便的飲品。

    原料:幾朵干菊花。

    做法:直接以熱水沖泡。

    功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。#p#副標(biāo)題#e#

    利尿降脂酸溜根茶

    絕對(duì)的減肥好飲品。飯后煮上一杯,既達(dá)到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。

    原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

    做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。

    功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。

    油膩喝陳皮茶

    如果一不小心吃得太多油膩,沒關(guān)系,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧。

    原料:陳皮4克。

    做法:沸水沖泡。

    功效:理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

    食肉者喝山楂茶

    山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。

    原料:山楂10克。

    做法:用水煎煮。

    功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

    標(biāo)簽:

    掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁(yè)
    無(wú)相關(guān)信息
    保健知識(shí)

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人精品曰本亚洲79ren| 99久久精品国产综合一区| 国产精品视频色拍拍| 国产精品人成在线观看| 久久精品人人做人人爽电影蜜月| 国产精品伦理久久久久久| 久久久精品人妻一区二区三区蜜桃 | 国产精品最新国产精品第十页| 久久久精品久久久久特色影视| www.亚洲精品| 亚洲欧美国产精品专区久久| 国产成人精品日本亚洲专区| 2022国内精品免费福利视频| 亚洲AV无码成人精品区在线观看| 国产三级精品三级| 久久99国产精品久久99果冻传媒| 日本内射精品一区二区视频| 亚洲国产高清精品线久久 | 精品第一国产综合精品蜜芽 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 午夜精品久久久久久久| 毛片a精品**国产| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 91麻豆精品一二三区在线| jiucao在线观看精品| 久久精品无码专区免费东京热| 伊人 久久 精品 | 久久99精品国产99久久6男男| 久久国产欧美日韩精品| 亚洲日韩欧美制服精品二区| 久久精品国产亚洲7777| 国产精品午夜福利在线无码| 99久久免费只有精品国产| 久久精品国产91久久麻豆自制| 98视频精品全部国产| 国产精品乱码高清在线观看| 孩交VIDEOS精品乱子| 国产精品涩涩涩视频网站| 97久久久精品综合88久久| 国产成人精品一区二区三区免费 |