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    菊花能柔化表皮細胞,去除皮膚皺紋

    時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


    菊花對于大家來說都不陌生,續頁現在您的杯子里就泡著一朵菊花。常聽人們說到菊花清熱降火,那么關于菊花,也一定有其他的功效吧。今天我們一起來談談有關菊花的保健知識。希望大家能進一步的了解菊花,學會用菊花。

    【古人論述】

    張德裕:凡花皆主宣揚疏泄,獨菊花則攝納下降,能平肝火,熄內風,抑木氣之橫逆。

    徐大椿:凡芳香之物,皆能治頭目肌表之疾。但香則無不辛燥者,惟菊不甚燥烈,故于頭目風火之疾,尤宜焉。

    陳士鐸:甘菊花,氣味輕清,功亦甚緩,必宜久服始效,不可責以近功,惟目痛驟用之,成功甚速,余則俱于緩始能取效也。

    趙學敏:黃茶菊:明目祛風,搜肝氣,治頭暈目眩,益血潤容,入血分;白茶菊:通肺氣,止咳逆,清三焦郁火,療肌熱,入氣分。

    李時珍:菊花,昔人謂其能除風熱,益肝補陰。蓋不知其尤多能益金、水二臟也,補水所以制火,益金所以平木,木平則風息,火降則熱除,用治諸風頭目,其旨深微。

    【適宜人群】

    可用于風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花者。

    【所含成分】

    菊花的花和莖含揮發油,并有腺嘌呤、膽堿、水蘇堿等。花又含菊甙、氨基酸、黃酮類及微量維生素B1。揮發油主要含龍腦、樟腦、菊油環酮等。黃酮類有木犀草素-7-葡萄糖甙、大波斯菊甙、刺槐甙。尚含丁二酸二甲基酰肼。

    【性味歸經】

    菊花味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經。

    【主要功效】

    菊花有散風清熱,平肝明目功效。用于風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。

    【保健作用】

    抗病原體作用:菊花在體外對革蘭氏陽性細菌、人型結核桿菌有某些抑制作用。其水浸劑(1:4)對某些常見皮膚致病性真菌亦有些抑制作用。高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用。

    野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖甙、野菊花內脂、苦味素、揮發油、維生素A及維生素B1等。有明顯的降壓作用,對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用。

    菊花中含有豐富的香精油和菊色素,能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生,并能柔化表皮細胞,因而能去除皮膚的皺紋,使面部皮膚白嫩。

    菊花含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素,具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。

    菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,對心血管系統的作用尤為顯著,對高血脂、高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病具有輔助防治作用。

    【食療藥膳】

    菊花酒:有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

    菊花粥:有清心、除煩、悅目、去燥的功效。可散風熱、降血壓。

    菊花茶:可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

    菊花山楂茶:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身;適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

    銀耳菊花糯米粥:有補氣血,嫩皮膚,美容顏功效。適用于顏面蒼老,皮 膚粗糙干皺。常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。

    菊花延齡飲:有益壽、美容、明目的功效。

    菊花老鴨湯:適宜亞健康、大病初愈、體質虛弱者食用。

    菊花蜜飲:有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

    【用法用量】

    內服:煎湯,1.5-3錢;泡茶、浸酒或入丸、散。

    【注意事項】

    野菊花性味微寒,可傷脾胃陽氣,不可用量過大,脾胃虛弱的人不可久服。

     

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