遇到手腳麻該如何保健與治療
時間:2024-10-16 來源: 作者: 我要糾錯
生活中常常遇到手腳麻木的時候,不管是什么原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。那么,手麻到底該怎么保健和治療呢

遇到手腳麻該如何保健與治療
手麻該怎么保健和治療
現代醫學:牽引,熱敷,服松弛肌肉藥,止痛藥,物理治療,嚴重則手術,切除骨刺。
中醫:針灸,按摩,中藥,改善局部血液循環,減輕受壓程度。
微型帶刃針:對于肘管,尺管,腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫,通過帶刃針的切開,撥開,使得局部壓力減輕,不再壓迫神經而達治愈目的。
對于頸椎骨刺壓迫神經,通過帶刃針松開頸椎后關節周圍的韌帶,并用手法調整頸椎關節的位置,以達到不壓迫神經的目的。同時配合中藥,物理治療,熱敷,按摩,以改善局部血液循環,增加營養,早日恢復。 #p#副標題#e#
頸部保健
捏頸仰頭運動:右手掌捏住后頸部,用力仰頭,然后放松手掌,頭頸亦恢復中立位,再用力捏,仰頭反復20次,左手掌亦同。
原理:放松局部肌肉,改善血液循環,牽拉頸椎后關節囊,移開骨刺與神經的位置。
頭頸四個方向運動:
正站:頭往右轉,到盡頭后回中央,回正。往左轉,回中央,10次。
頭往上抬,回正,低頭,回正,10次。
頭向右傾,回正,左傾,回正,10次。
頭向前平伸,回正,向后縮下顎,回正,10次。
注意:做這些運動時,肩部固定,轉到頂點才回正。
肘管:先摸到肘尖,再定肘內側突起骨尖,兩者連線中點,用拇指彈撥30次,日一次。
標簽: