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    讓“脾氣”消失的方法

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    古話說得好“病從氣上得,氣在病中走”,生氣容易傷身體,已經經過了,歷史的考證和科學的證實。既然“生氣”破壞人們的身體健康,那么人們為何還總是被“氣”所傷呢?原因只有一個,他們不會控制“脾氣”的技術。

      學會控制 讓“脾氣”消失

      一、生氣時,先問問自己“此氣該不該生?

      “有人專門對生氣作過研究,結論令人吃驚,人們日常生活中所生的氣,大多是不 該生的氣。以下不妨略舉數端:

      1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯“了你。如在馬路上被撞,公共汽車上挨踩,飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服等等……這些都屬于不該生的氣。

      2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健全時,或酒后,或極度憤怒時,言行容易反常,常會“出言不遜 “損害他人自尊心或做了危害他人的事。

     

     

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