陽光較強的夏季，街上戴變色鏡的人比比皆是，有人用它保護眼睛，有人用它增加風度。可是，醫學知識告訴我們，長時間戴變色眼鏡利少弊多。

變色眼鏡之所以變色，是由于這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質隨光線的強弱而發生變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡后，由于可見光減弱，瞳孔長時間處于擴大狀態，使紫外線進入眼睛的量成倍增加，可對眼睛造成傷害。過量紫外線照射可引起角膜水腫，失去原來的光澤和彈性，使瞳孔對光反應遲鈍，視力下降；紫外線的長時間作用，還可導致晶體硬化和鈣化，誘發白內障。
另外，少數對紫外線過敏的人，還可能引起中心視網膜炎等眼底疾病，嚴重損害視力。

專家指出，45歲以上的中老年人更不宜戴變色眼鏡，因為中老年人視力調節能力逐步衰退，寫字、看書讀報時要求光線充足，而明亮的光線會使變色鏡顏色加深，瞳孔隨之擴大，造成眼球的前房角狹窄，房水引流不暢，時間長了，易誘發青光眼。600度以上的高度近視者常戴變色眼鏡可使近視程度加深。