<ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
  • <ul id="yg8k0"></ul>
  • <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
    <fieldset id="yg8k0"><menu id="yg8k0"></menu></fieldset>
    <strike id="yg8k0"></strike>
    <tfoot id="yg8k0"></tfoot>
  • <ul id="yg8k0"><sup id="yg8k0"></sup></ul>
    首 頁亞健康人群保健科學養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

    曬太陽是好習慣 防護措施要到位

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


    太陽是宇宙恩賜給人類的,它也一定會對人的健康和壽命有很大的影響。眾所周知,多曬太陽可以給人體補充維生素D,有利于促進人體對于鈣質的吸收。但是曬太陽對人體還有哪些好處和壞處呢?

    我們都知道太陽是有紫外線的,紫外線過強,會對我們的皮膚造成傷害,夏日烈日炎炎,如果到海里游泳,皮膚就非常容易曬傷。而且,之前也有報道,如果過度的日光浴,還很容易罹患皮膚癌。但是,人們卻不知道,如果適當?shù)臅裉枺€可以延長壽命,這又是為什么呢?我們來一探究竟。

    這個結論來自一項科學的試驗,丹麥科研人員和醫(yī)生們先后對年齡40~100歲的440萬丹麥人,進行了長達26年的研究,這次試驗人數(shù)眾多,而且歷時的時間很長,所以,結果也就非常的有說服力,經過試驗居然發(fā)現(xiàn)多曬太陽會延長壽命。

    起因是這樣的,科學家們發(fā)現(xiàn)丹麥的一些皮膚癌的患者,平均壽命可以達到86歲,而其他癌癥的病人只能活到80歲,大家也知道紫外線的傷害會導致皮膚癌,但是為什么皮膚癌的人還能活的更久?于是引起了這位教授的猜想—難道曬太陽真能延長壽命?開始帶領一群人進行這項研究。

    這位教授帶領他的研究小組,從1980~2006年,總共選了440萬名丹麥人,將他們的健康數(shù)據(jù)進行分析后,發(fā)現(xiàn)在這440萬人中,其中有13萬人患有皮膚癌,研究過程中在控制了性別、年齡、職業(yè)、教育背景和居住場所等因素后,居然發(fā)現(xiàn)之前的猜想是成立的,事實證明陽光的確可以給人體帶來多方面的健康保障。

    瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院研究人員對1990~1992年招募的29518名女性接受日光浴和曬黑沙龍等情況進行了為期20年的跟蹤研究。20年之后,2545名參試女性死亡。對比研究發(fā)現(xiàn),從來不在夏天曬日光浴的女性,因各種原因死亡的危險會增加兩倍。與紫外線接觸最多的女性,死亡率為1.5%,而避免日光浴的女性死亡率為3%。夏日曬日光浴的女性死于皮膚癌的可能性也低10%。但也有研究發(fā)現(xiàn),日光浴者,因黑素瘤死亡的危險是常人的兩倍。

    其實,曬太陽長壽或許還有另外一個因素,一般愿意曬太陽或者經常進行日光浴的人,通常都會比整天坐在辦公室里的人或者不出家門的人更愛運動,而運動本身就有強身健體的作用,我們都知道,愛運動的人的整體身體素質是高于不愛運動的人的,因此,兩個方面的共同影響才使得愛曬太陽的人比不曬太陽的人更長壽。

    任何事物都有好的一面和不利的一面,任何事物都要掌握好一個度,達不到或者過度,都會引起不好的結果。因此,平衡才是最重要的。人們在曬太陽的同時,也要進行自我保護。我們可以適當?shù)亩鄷裉枺怯植荒芙洺5膶⑷科つw暴露在強烈的陽光下。在太陽光強烈的時候減少外出或者涂抹防曬霜。需要外出要實時關注太陽光中的紫外線含量等。這樣就可以更好的享受宇宙給我們人類的恩賜。

    標簽:

    掃一掃在手機打開當前頁
    無相關信息
    保健知識

    保健圖文信息
    康恩貝
    康恩貝
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    這種“醬油”,不能叫醬油!
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區(qū)別
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)合作
    省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國88折加油卡批發(fā)
    兒童醫(yī)院的快樂密碼
    兒童醫(yī)院的快樂密碼

    企業(yè)網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

    關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯(lián)系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2025 www.zjcaiyouji.com Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

    鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

    主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品影院| 欧美大片日韩精品| 国内精品在线视频| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 2022国内精品免费福利视频 | 精品人妻少妇一区二区三区在线| 国产精品爱啪在线线免费观看| 日韩人妻无码精品一专区| 人妻少妇精品无码专区动漫| 国产精品99在线播放| 欧美精品手机在线播放| 99久久国产热无码精品免费 | 亚洲国模精品一区| 国产系列高清精品第一页| 日韩精品www| 久久国产精品成人免费| 国产成人精品天堂| 99精品国产丝袜在线拍国语| 精品亚洲国产成AV人片传媒| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 中文精品人人永久免费| 亚洲欧美精品午睡沙发| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 热综合一本伊人久久精品| 国产精品你懂的| 国产精品专区第二| 3D动漫精品啪啪一区二区下载| 日韩精品视频一区二区三区| 亚洲精品成人片在线观看精品字幕| 在线观看亚洲精品国产| 一本一本久久a久久综合精品蜜桃| 亚洲国产成人乱码精品女人久久久不卡 | 久久精品国产精品亜洲毛片| 国模和精品嫩模私拍视频| 国产精品视频不卡| 精品国产亚洲男女在线线电影| 国产综合色产在线精品| 欧美精品高清在线xxxx| 亚洲人成电影网站国产精品| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 国产精品乱视频|